Příběhy v této knize dodají dětem odvahu vytvořit si pozitivní přístup k obtížím, které je mohou v životě potkat. Pokusila jsem se na tuto neobvyklou pohádkovou knihu podívat očima dětí. Jako dospělák bych řekla, že jsou to fajn bajky, někdy jsou příběhy příliš strohé a ocenila bych skvělé dialogy, jež posouvají děj. Jenže děti to všechno vnímají úplně jinak a nakonec přiložené meditace jsou pro ně neuvěřitelným dobrodružstvím.
Začnu tedy od konce. Po osmnácti příbězích je tu několik ukázkových meditací pro děti, což jsou spíše nápady, jak nechat dítě procítit určitou situaci. Je to skvělé umění, kterému když přijdou děti na chuť, budou to mít v životě jednodušší. Budou umět lépe a s nadhledem hodnotit své životní situace a najdou vnitřní klid bez ohledu na to, co se děje kolem nic.
Podívejme se společně třeba na ukázku z Meditace o nádherném bílém koni:
„Tato meditace je inspirována stejnojmenným příběhem a může pomoci vašemu dítěti zklidnit se ve chvíli, kdy je hodně přetažené a ve stresu.
Zavři oči a několikrát se zhluboka nadechni a vydechni. Představ si, že stojíš v lese. Nad tebou se tyčí ohromné stromy a po obou stranách cesty, po které kráčíš, se vypíná kapradí. Je tu ticho a klid. Slyšíš jen šustění listí a volání ptáků.
Dýcháš teď velmi pomalu a zhluboka. Sluníčko místy prosvítá na pěšinu a ty zjišťuješ, že po ní zvolna běžíš. Podíváš se na svoje nohy a vidíš, že jsou to kopýtka. Pohneš hlavou a zjistíš, že máš rozevlátou hřívu. Uvědomuješ si, že jsi krásný bílý kůň.
Jsi úplně šťastný a v naprostém bezpečí. Dokážeš se zklidnit silou své mysli. Jsi v dokonalém souladu se vším, co tě obklopuje, a máš takový pocit klidu a uvolnění, že si na mýtině lehneš a odpočíváš.
Ležíš na zemi a uvědomuješ si, že už nejsi kůň, ale že jsi znovu sám sebou. Jsi právě tak klidný a uvolněný, jako když jsi byl koněm, dokážeš kontrolovat svoji mysl a víš, že ona má velkou moc a sílu. Vstaneš a vracíš se na cestu, vyjdeš z lesa, jdeš zpátky domů a neseš si s sebou vědomí toho, že tvoje mysl je silná a zároveň klidná.“
Ach… není to nádhera? Fascinovalo mne, jak jednoduché je nechat se takto uklidnit ve své mysli, jak rychle reaguje tělo a jak se děti začnou usmívat.
Pohádky jsou jako bajky
Jak jsem již napsala, pohádky jsou podobné bajkám, krátkým příběhům s poučením. I tady můžete nechat rozehrát svou fantazii a (mám to snad jako nutkavou potřebu, cítit ty pohádky jaksi strohé a nedokončené) si poté povídat o tom, co se mohlo stát poté, kdy příběh skončil nebo co se dělo před tím, než příběh začal. Nebo si hlavní hrdiny každé pohádky dosadit to příběhu, který si vymyslíte úplně sami.
Kniha dodává obrovskou inspiraci k vlastní činnosti s dětmi, ať už literární, inspiruje i ke kreslení, nebo k výchovné. Jsou to jednoduché, ale velmi působivé buddhistické příběh, jež rozněžní čtenáře, posluchače i vypravěče.
Anotace:
Pro velký úspěch bestselleru Buddhovy pohádky na dobrou noc vám v této knize přinášíme dalších dvacet pohádek, které údajně také vycházejí z vyprávěnmí samotného Buddhy.Nic nepřitáhne malé posluchače tak jako dobrý příběh. Staňte se tedy vypravěčem a nechte do vašeho společného času před spaním vstoupit něco z dávné buddhistické moudrosti. Ve chvíli, kdy budou vaše děti naslouchat pohádkám z této knihy, přenesou se do kouzelných míst plných zajímavých postav a dostane se jim cenného poznání o sobě a světě kolem, aniž by měli pocit, že na ně někdo tlačí nebo je poučuje.
Příběhy v této knize dodají dětem odvahu vytvořit si pozitivní přístup k obtížím, které je mohou v životě potkat, a pomůžou jim nalézt vnitřní klid a bezpečné útočiště uvnitř sebe samých. Každá pohádka je uvedena krásnou ilustrací, která pomůže dítěti proniknout do děje, a na závěr příběhu je vždy shrnuto jeho hlavní poselství.
Pohádky pro malé Buddhy jsou napsané tak, aby umožnily dětem se zklidnit, pozorně naslouchat vyprávění, a pokud je budete číst před spaním, tak i lépe usnout. Vydejte se tedy společně na cestu do kouzelného světa, kde se cestou nejen mnohému naučíte, ale také zažijete pozoruhodné věci.
Autor:Dharmachari Nagaraja
Originál: The Buddha´s Apprentice at Bedtime
Vydalo: Watkins Publishing Limited, 2013
Přeložila: Lucie Moučková
Vydalo: Synergie Publishing SE, 2014
ISBN: 978-80-7370-239-7
Hodnocení: 100%
Zdroj foto: www.synergiepublishing.com
| < Předchozí | Další > |
|---|
Adam Mišík je zatím pro většinu lidí jméno méně známé. Patnáctiletý chlapec, který se na svoji životní cestu připravuje od píky a váží každého kroku. Žongluje s pěti míčky, škola, přátelé, rodina, hudba, herectví a všechno drž...
Markův poklidný městský život jednoho dne rozčeří zpráva o tom, že se stal dědicem. Jelikož bude dědit po svém dědovi, je překvapený ještě více, protože ho nikdy neviděl. Ale co už – darovanému koni na zuby nehleď – jak se ří...
Dne 19. 10. 2019 se již tradičně uskutečnil 7. ročník veletrhu a festivalu současné fotografie FOTOEXPO 2019. Konal se v Národním domě na Vinohradech a v nedalekém Arcibiskupském Gymnáziu v Praze. Sešlo se zde kolem 1400 příznivců fotografie z růz...
Krásných sedmapadesát let oslavil koncem října renomovaný režisér Peter Gábor. Řadu let sklízí úspěchy na divadelních scénách v Česku i Slovensku, ale objevil se také jako herec se objevil v několika filmech a seriálech. Působil j...
Letní filmová škola pořádá už nějaký ten pátek ochutnávku toho nejlepšího, co filmoví tvůrci vytvořili. Letošní degustační ročník byl už čtyřicátý první a od 24. července do 1. srpna nabídl filmovým fanouškům 237 filmů na 8 promítacích místech.
