Zdraví a životní styl

Zdraví a životní styl

Vzhůru bez výtahu – krok za krokem ke kondici

Tisk

NED senioři perexDen bez výtahů (30. 4. 2025) je celosvětová výzva, která ukazuje, že i malá změna – třeba vyměna výtahu za schody – může znamenat velký krok ke zdravějšímu životnímu stylu. Přidejte se zdarma a objevte, jak snadno můžete vnést pohyb do každodenního života – i když máte nabitý program! Přestože se Den bez výtahů slaví tradičně poslední ...

 

Superkomunikátoři

Tisk

Superkomunikatori200Abychom mohli s někým komunikovat, musíme se s ním propojit, vzájemně sladit své mysli. Někteří lidé se s druhými dokážou propojit mimořádně snadno. Charles Duhigg je označuje termínem superkomunikátoři a stejně nazval i svou knihu, která je jednak o těchto šťastných povahách, a jednak nás na jejich příkladech učí, jak se jimi st...

 

Výmluvnost ticha. Moudrost příběhů o prázdnotě

Tisk

Výmluvnost tichaKnížka nazvaná Výmluvnost ticha má opravdu příznačný název a ledaskdo se snadno dovtípí, o čem asi bude. Autorem je uznávaný psychoterapeut Thomas Moore, která má na svém kontě více spirituálně zaměřených knížek. Právě Výmluvnost ticha, která vyšla pod nakladatelstvím Portál, nabízí možnost zastavit se v každodennosti a přečíst si moudrost, kte...

 

Odborná publikace Arteterapie seznamuje s výtvarnými technikami práce s lidskou duší

Tisk

arteterapieArteterapie či artefiletika nám může pomocí samotného výtvarného procesu umožnit nahlédnutí do hloubi duše. Můžeme tvořit, popustit uzdu své fantazii, nechat se strhnout našim skrytým i zjevným umělcem v nás. Uvolnit a vyjádřit své emoce, pocity, nálady. To co nelze vyjádřit slovy lze zanechat na listu papíru...

 

Ájurvédské karty nabízí pravidla pro dlouhý a zdravý život

Tisk

ajurvedske kartyVelice pozitivně působí žlutá krabička s ájurvédskými kartami. Pokud nemáte ani tušení, co si pod tím představit, budete velmi mile překvapeni. Nejedná se o vykládací karty, přesto je můžete používat v každodennosti a budou vám velice k užitku. Jsou motivační, inspirující, ale především informační a pečující o vaše zdraví těla i duše, na c...

 

Report ze světa vidlákova

Tisk

Perex VidlákVenkov je pro nás idylka jako z Ladovského obrázku. Skýtá ticho, rozkvetlé louky, svorně popásajících pár živočichů, dokonalé počasí, vůni čerstvého sena a babiččina koláče. Místo ne tak daleko od ráje, kam touží uprchnout od nudných povinností a městského stresu většina moderních lidí. Kniha Nely Kyselové "Vidlák bůůk" s těm...

 

Květinové karty Lenormand jsou naprosto okouzlující

Tisk

lenormandMalinké, jemné, roztomilé, s nádhernou květinami zdobenou rubovou stranou a malebnými obrázky jsou nové vykládací karty z nakladatelství Synergie. Květinové karty Lenormand má na svědomí tvůrkyně Irene Captun a určitě se vám budou líbit. Krabička je rovněž překrásná a skvěle vyvedená se zaměřením na detaily. Pokud už znáte karty Lenormand, tyhle by n...

 

ČASPV poprvé na veletrhu SPORT EXPO! Návštěvníci si vyzkoušeli netradiční sporty a užili si spoustu zábavy

Tisk

SE perexČeská asociace Sport pro všechny (ČASPV) se letos poprvé zúčastnila prestižního sportovního veletrhu SPORT EXPO. Pro návštěvníky byla připravena pestrá nabídka sportovních aktivit, které si mohli vyzkoušet pod vedením našich odborníků.

...
 

Intimní bylinky (nejen) pro ženy v každém věku

Tisk

intimní bylinkyPokud patříte mezi zastánce bylinné léčby a chcete se v toto směru ještě více vzdělat a poučit, pak by vás mohla zajímat kniha Intimní bylinky s podtitulem Herbářový průvodce pro sexuální zdraví, potěšení a hormonální harmonii od Marie Whiteové, kterou vydalo nakladatelství Grada. Seznámíte se tak s bylinkami, zdravotními pojmy, některými zajímavý...

 

Hackněte vaše ADHD a vyviňte si strategie, které budou fungovat na váš mozek

Tisk

Hackni sve ADHD perexObjevit své ADHD v dospělosti znamená nejen úlevu, ale častokrát i šok. Kromě různých zvláštností však s touto diagnózou souvisí i silné stránky. Zajímá vás, které to jsou? Jste zvědaví na mýty a záhady ADHD mysli? Chcete si vyvinout strategie, které budou funkční pro váš neurologicky netypický mozek a které vám usnadní ži...

 

5 důvodů, proč by ženy měly začít sportovat právě teď

Tisk

Ženy a sport perexHledáš důvod, proč konečně začít sportovat? Už nemusíš. Přinášíme ti pět skvělých důvodů, proč je právě teď ten nejlepší čas rozhýbat tělo, vyčistit hlavu a najít radost z pohybu. Přidej se k nám v České asociaci Sport pro všechny a objev, že sportovat můžeš kdykoliv, kdekoliv a hlavně s úsměvem!

 

Život bez cukru: 40denní výzva pro lepší já

Tisk

zivot bez cukru200Po Vánocích mívají často lidé předsevzetí udělat něco pro své zdraví, takže si nemohu představit lepší měsíc, kdy nakladatelství Kazda mohlo vydat praktickou a velmi osobitou knihu Hannah Freyové Život bez cukru. Dozvíme se v ní spoustu praktických informací o cukru, o 40denní výzvě, jak vydržet bez cukru a v neposlední řadě nabídne i...

 

Jennifer Shannon: Nekrmte svou opičí mysl

Tisk

Nekrmte svou opičí myslJakože jsem přehnaně zodpovědná? Mám přece rodinu! A jsem na ni sama! Musím říct, že Jennifer Shannon mně zkraje knihy docela uměla rozpálit krev v žilách. Jenže tímto úvodním tématem, jednou z úzkostných poruch – „nadměrná zodpovědnost“ – naprosto dokonale uvedla čtenáře do obrazu....

 
Strana 9 z 44

Přihlášení



Disonance a fata morgána

Nedávno vyšel v pořadí již pátý svazek objemných, různorodě pojmenovaných sborníků, které pokrývají novodobou českou literaturu, byť prozatím ukotvenou v minulém století. Nejnovější část, nazvaná DISONANCE A FATA MORGÁNA, pokrývá období 1964–1971. Opět ji vydalo nakladatelství Akropolis ve spolupráci s Filozofickou fakultou Jihočeské univerzity.

Děti Václava Havla. Generační román Marka Přibila

Společenský román z tabuizované současnosti i minulosti. Rodinné vztahy, sex a politika, přátelé a kariéra. Všechny ingredience přesně odměřené a správně promíchané. Děti Václava Havla je živý, velmi kritický a slovy spisovatele a novináře Marka Přibila (*1976) existenciální román z bezprostřední současnosti situovaný převážně do trutnovského kraje.

Banner

Hledat

Videorecenze knih

Načítám nejnovější video z playlistu...

Rozhovor

Rozhovor s velkou hvězdou Sunday Music Jamu

vinnie-james 200Velkou zahraniční hvězdou festivalu Sunday Music Jam je folkový zpěvák Vinnie James. Jeho myšlenky by se mohly tesat do kamene a takového nadšence do České republiky byste mohli hledat dlouho. Ostatně, posuďte sami!

...

Marianna Arzumanová: Divadlo jsem milovala od dětství

Založila Divadlo MA a divadelní festival Letní Grébovka s Divadlem MA, který se letos koná od 3. do 28. srpna. Je velkou milovnicí divadla, hudby a argentinského tanga, které, jak Marianna Arzumanová přiznává, jí dalo svobodu. Věnuje se také psaní her, režii a pedagogické práci, jež ji velice baví.

Čtěte také...

Výmluvnost ticha. Moudrost příběhů o prázdnotě

Výmluvnost tichaKnížka nazvaná Výmluvnost ticha má opravdu příznačný název a ledaskdo se snadno dovtípí, o čem asi bude. Autorem je uznávaný psychoterapeut Thomas Moore, která má na svém kontě více spirituálně zaměřených knížek. Právě Výmluvnost ticha, která vyš...


Výtvarné umění

Od jemných kytiček až po buřta s chlebem a ubrouskem…

artpra200Kafkův dům v Praze byl i v poslední den a hodinu patnáctého ročníku přehlídky současného výtvarného umění ART PRAGUE k prasknutí. K vidění byla díla jak autorů z Česka, tak i ze zahraničí. Tu na člověka dýchlo trochu Itálie, tu viděl umělecké dílo vy...

Divadlo

Veronští milenci z Bratislavy konečně v Praze a Brně

romeo julia 200Nesmrtelný příběh velké lásky Romea a Julie v podání slovenských hereckých hvězd zpestří program Letních shakespearovských slavností v pouhých čtyřech večerech. V Brně se hraje 10. a 11., v Praze pak 13. a 14. srpna. Generálním partnerem ...

Film

3Kino ve virtuálním prostoru září jako Supernova

3kINO-FEST perexLeckteré přehlídky, když se nemohly konat v kinech, buď byly zrušeny (např. karlovarský festival) nebo naopak byly přesunuty do virtuálního prostoru. To se týká rovněž festivalu 3KINO, pořádaného letos již po sedmé. Stejně jako v m...