Opět téma, které zajímá nejen odborníky z řad psychoterapeutů a pomáhajících profesí, ale i zájemce o seberozvoj, psychologii a ezoteriku. Výklad snů odnepaměti fascinoval nás všechny, kterým se zdají sny a i ty, kteří si své sny nepamatují a tudíž mají pocit, že se jim nezdají. Co vlastně sny znamenají, jak se v nich vyznat a co se n...

Výzkumy dokázaly, že ke zlepšení zdravotního stavu dokážou přispět i drobné, ale zároveň pravidelné pozitivní zkušenosti. Ty napomohou i prohloubení přátelských vztahů a prodloužení života a zmírní úzkosti a obavy.

V současnosti stále víc lidí na celém světě žije v neustálém shonu, aby zvládli všechny požadavky, které na ně život klade, a mají pocit, že se jim nedostává času. Není to tím, že by času měli málo, ale tím, že nedovedou s časem hospodařit. Alespoň tak to vidí Cassie Holmes a ukazuje ve své knize „Šťastnější“. Jak dosáhnout toho, abychom vše...

Kdo dneska netrpí depresemi. Mít úzkosti je v módě. Zpráva z tisku: "Až 40 procent deváťáků má deprese a 30 procent z nich známky úzkosti." Můžeme ovládat hlas v naší hlavě? Nová kniha tvrdí, že náš vnitřní kritik se může stát naším nejsilnějším průvodcem.

Pokud máte chuť na odborné informace týkající se verbální i neverbální mezilidské komunikace, pak volte kvalitní psychologickou učebnici nazvanou Psychologie komunikace, kterou letos vydalo nakladatelství Grada. Kapitoly jsou věnované i mediální komunikaci a vlivu virtuální reality, což dnes můžeme považovat za opravdu stěž...

Pokud jste se někdy zajímali o vliv rodových traumat na váš život, můžete být naprosto klidní. Téma transgeneračního přenosu není jen populární, ale dnes již plně uznáváno odbornou veřejností. A je jen dobře, že je této záležitosti věnována taková pozornost. Nově vydává knihu o této problematice...