Sny se nám zdají všem. Kromě malých dětí. – Už to je zajímavé sdělení, a takových najdeme v knize neurovědce Rahula Jandiala „Proč sníme“ celou řadu. Sny nás zajímají, protože vypadají jako poselství z jiného světa, něco sdělují, a my nevíme co.
Cestu k pochopení snění nám nabízí právě Jandial. Naznačí, kde sen prozradí něco o našem zdravotním stavu, poradí, co si myslet o vracejících se motivech. Při nočních můrách nám doporučí postupy, jak se z jejich zajetí vymanit. Poví nám totiž o lucidním snění, o stavu spánku, v němž můžeme průběh snu ovlivňovat svou vůlí.
Pamatuji si, že se mi v dětství zdávaly sny o létání a prolézání zužující se chodbičkou. Dnes se nerozpakuji je pokládat za vzpomínku na někdejší vznášení se v plodové vodě a na porod. Stejně tak se ve sny transformují zásadní, hluboké bdělé prožitky – někomu se zdává o tom, že zase skládá zkoušky, lidé prošlí koncentrákem znovu prožívají tehdejší hrůzu, traumatizující zážitky jsou zdrojem nepříjemných nočních můr.
Nebylo by jednodušší, kdyby se nám nic nezdálo? Bylo, ale není to možné. Snít musíme, protože mozek tak zpracovává denní podněty a přeměňuje je ve zkušenost, zapracovává je do podvědomých struktur. Průvodním produktem těchto procesů jsou i sny.
Některé sny jsou archetypální a tato snová schémata se vyskytují ve všech populacích, jiné se pokoušíme vykládat jako symboly, předzvěsti, nápovědy. Co se týče jejich pochopení, ušli jsme hodný kus cesty od někdejších snářů přes Freudův Výklad snů po dnešní neurovědu, ale stále tu zbývají nedořešené záhady a bílá místa.
Název: Proč sníme
Autor: Rahul Jandial
Původní název: This Is Why You Dream: What Your Sleeping Brain Reveals About Your Waking Life (2024)
Žánr: popularizující literatura
Nakladatelství: Jan Melvil Publishing
Rok vydání: 2024, vazba měkká
Počet stran: 240
Hodnocení: 100 %
Zdroj foto: nakladatelství
Odkaz na web: https://www.melvil.cz/kniha-proc-snime/
| < Předchozí | Další > |
|---|
Před Vánoci jsme si pro vás připravili rozhovor nejen o zázracích. Mgr. Jiří Vlček, DiS. s nimi totiž pracuje cíleně a tvrdí, že se věci mohou změnit k lepšímu. A to ať už si přejeme cokoli. Jako psychoterapeut a kouč totiž lidem pomáhá p...
Víte o tom, že někdy stačí si jen toto koření přidat do jídla, uvařit si čaj z tymiánu a porozhlédnout se v obchodě se zdravou výživou trošku jemněji a najít třeba orientální koření, oc...
Prof. Dr. Dadja Altenburg – Kohl, ředitelka MuMo, a dr. Rolf Jessewitsch, ředitel Uměleckého muzea v Solingenu, zahájili ve středu 21. l...
O klucích aneb Jsem kuchta se jmenuje komedie německého dramatika Davida Gieselmanna, kterou připravil pro podzimní sezónu režisér, někdy i autor, a vlastně spíš muž mnoha rolí, také třeba ředitel Domu dětí a mládeže v Praze 10, R...
„Na žádnej ťukes nemáte, jste dřeváci, a proto taky hrajete vokres.“ Tahle věta stačí, aby si divák udělal dojem nejen o celém filmu (i seriálu), ale také o hlavním hrdinovi Pepikovi Hnátkovi a jeho fotbalovém m...