O fenoménu lagom už jsme na těchto stránkách psali. Máme štěstí, že se na českých pultech objevuje více publikací na toto téma a můžeme ho poznat zase o trochu hlouběji. Téma života v rovnováze, která vám přináší štěstí a spokojenost.
O slově lagom, které můžeme přeložit jako „ne příliš málo, ne příliš moc, tak akorát“ se traduje, že vzniklo za vikingských dob, kdy se pila medovina z rohu a muselo vyjít na každého ve skupině. Tato kniha uvádí i jiný původ – jako odvozeninu slova „lag“, které znamená „podle zákona“.
Elisabeth Carlsson, autorka knihy, se narodila ve Švédsku. Celé své dětství a dospívání se ale švédskému umírněnému způsobu života bránila. Pak cestovala po světě a to, co ji nakonec chybělo nejvíc a co si s radostí připomínala, byl lagom přístup k životu.
Kniha plná barevných fotek dýchajících klidem a spokojeností představuje lagom ze všech možných úhlů pohledu. Nejdříve čtenáře zasvěcuje do hodnoty lagom, ale přidává i informace z různých studií o štěstí a spokojenosti, nejen ze Švédska. Nezapomíná zmínit taky fiku, což je výraz pro přestávku, při které si nalijete šálek kávy a zakousnete něco sladkého – a můžete být s přáteli, kolegy, nebo sami, podle toho, co vám vyhovuje. K fice najdete i pár receptů na dobroty, které není těžké připravit, a o které se můžete podělit.
Velká část knihy se věnuje tomu, jak si zkrášlit přírodními materiály a rostlinami dům. Abyste i v chladném a ponurém období měli kousek přírody a vzpomínek na krásné slunečné dny okolo sebe.
K vyváženému životnímu stylu lagom patří také rovnováha práce a rodinného života, obojí je spojeno se stravováním. Abych to přiblížila – Švédové nepracují přesčas, odchází tak akorát domů, aby se stihli věnovat svým dětem a koníčkům, aby mohli zasednout ke společné večeři a věnovat se sobě navzájem. V práci mají až hodinu na to zajít si na oběd nebo ti, co chtějí šetřit, přináší si krabičky z domova. Co považují Švédové u jídla za důležité je kvalita surovin, neplácají různé chutě přes sebe.
Lagom je i o tom sdílet s jinými, co je ve vašich možnostech – ať už si založíte v domě malou knihovnu nebo společný záhon, rozdělíte si služby u nemocného souseda nebo vymýšlíte zábavná odpoledne pro všechny děti - jde o to žít v poklidném prostředí a zažívat pocit, že se máte na koho spolehnout.
Malá knížka o lagom, které je tako akorát do kabelky a dokonce velmi příjemná na dotyk, vás přivede do světa lagom, kde si dáte kávu se skořicovou rolkou, ale také pojedete do práce i z práce na kole, protože je vaším zájmem šetřit životní prostředí. Doma si při povídání s ostatními připravíte dobrou večeři v krásném prostředí vašeho bytu a budete se těšit, co přinese další den. Věřím, že každý z vás si dokáže ze švédského stylu života přenést do toho svého alespoň kousek a třeba vás to pohltí úplně.
Život ve stylu lagom – Švédský způsob života
Autor: Elisabeth Carlsson
Žánr: non-fiction, zdravý životní styl
Vydáno: 2017
Nakladatelství: Anag
Počet stran: 176
Hodnocení: 93 %
Foto: www.anag.cz
http://www.anag.cz/zivot-ve-stylu-lagom-svedsky-zpusob-zivota/pA91.5937/
| < Předchozí | Další > |
|---|
Nadační fond Gabrielis ve spolupráci s Národní knihovnou ČR vyhlašuje pátý ročník literární soutěže Cena Ivony Březinové. Tentokrát zaměřený na téma prokrastinace, neboli odkládání povinností a úkolů na poslední chvíli.
V súčasnosti sa rozmohla populárna antistresová činnosť pre dospelých tohto uponáhľaného sveta – vymalovánky. 
Muzikál roztančený v rytmu disco-opery zamíří v červenci do měst napříč Českem. V dechberoucích kulisách zámeckých nádvoří, zahrad či obrazáren přenesou herci pražského souboru Geisslers Hofcomoedianten diváky do doby fantastických počátk...
Promlčeno je natočeno. Diváci budou mít možnost spatřit vynikající herecké výkony a malý zázrak, který se stal během natáčení celovečerního krimi thrilleru Promlčeno s hvězdným obsazením. Film mimo jiné otevírá kontroverzní společenské téma p...
