Úžasní takoví, jací jsme

Úžasní takoví, jací jsme

uzasni takovi jaci jsme200V květnu vydalo nakladatelství Grada velmi zajímavou příručku Anety Langrové Úžasní takoví, jací jsme, kterou by si v dnešní době měl přečíst snad každý. Klade zajímavé otázky typu „Proč je někdo šťastnější a někdo méně šťastný? Jak přijmout sebe sama?“ a předkládá nám mapu, po které se můžeme vydat a zlepšit tak svůj vztah (nejen) sami k sobě.


Průvodkyně city

PhDr. Aneta Langrová je psycholožkou a lektorkou. Věnuje se tématům seberozvoje, sebepřijetí či spokojenosti v rámci životních změn a mezilidských vztahů. Píše a publikuje články pro internetový časopis Psychologie.cz. Aktuálně působí jako psycholožka na Farmaceutické fakultě Univerzity Karlovy. V minulosti externě vyučovala na Univerzitě v Pardubicích, školí pro soukromé společnosti.

„Kniha o sebepřijetí, sebedůvěře a radosti ze života“

Tato kniha je velmi přehledně rozdělena na několik hlavních celků. Po úvodu následuje osm hlavních částí (1. Rodíme se úžasní?, 2. Navzdory vrozenému, 3. Konflikty a ctnosti, 4. Teď je teď, 5. Já proti sobě, 6. Vnitřní síla, 7. Objevit sebe, 8. Jednoduchá, úžasná kouzla), které se dále větví na podkapitoly a na konec zde máme Závěr a Literaturu.

Líbí se mi, že každá kapitolka má nějaký příběh ze života a praxe lektorky, na kterém ukazuje možný posun k lepšímu. Také kvituji s povděkem fakt, že některé informace jsou zvýrazněny tučně. Aby to nebylo nudné čtení pro odborníky, tak nechybí otázky pro čtenáře na tělo, které mu mohou dále pomoci se otevřít, lépe se vnímat a zlepšit své psychické nastavení.

Nechybí ani diagramy, trefné citáty či teoretická poučení o psycholozích a jejich učení, které nám pomáhá při mnohdy klikaté cestě na sebepřijetí. Ale teorie je pouze odrazovým můstkem, autorka dala do knihy hodně ze sebe a líbí se mi celkové vyznění jejího přístupu. Na přebalu knihy říká: „Tato kniha je jako mapa. Jakou cestou se rozhodnete jít, bude už na vás…“

Každý jsme svůj

Psychické a fyzické zdraví jde ruku v ruce a je pravda, že na duši, na psychiku občas zapomínáme. Doba je žel uspěchaná, orientovaná na peníze a majetky, honbu za zážitky. Přitom se v nitru skrývá tolik krásy. Tato kniha nám pomůže najít sami sebe a vnímat se a přijmout takoví, jací jsme. Ne každého třeba zaujme, ně každého zajímá teoretická poučná část, ale v rámci hledání klidu a pohody by si tuto poučnou a užitečnou knihu měl přečíst každý.

uzasni takovi jaci jsme

Název: Úžasní takoví, jací jsme
Autor: Aneta Langrová
Žánr: psychologie, pedagogika, seberozvoj
Nakladatelství: Grada
Rok vydání: 2022, brožovaná vazba
Počet stran: 256
Hodnocení: 90 %

https://www.grada.cz/uzasni-takovi-jaci-jsme-12698/


 

Přihlášení



Soutěže

Zvířata nejsou bez citu

Nakladatelství Portál vydalo velmi zajímavou knihu. Zve nás do obrovského světa zvířecích smyslů. A je mi až hanba, jak člověk s těmito smyslově bohatými zvířaty zachází a je dojemné, když je někdo miluje a plně respektuje jejich potřeby.
Portál

Nevyhazujte dřevo a vyrobte si z něj jednoduše nějaký nábytek

Jednoduše ze dřeva s podtitulem Nábytek a předměty z nasbíraného dřeva je název knihy, která vyšla v nakladatelství Grada už v roce 2016 a loni se dočkala dotisku. Nadšení Antje Rittermannové je rozhodně nakažlivé!
Grada

Videorecenze knih

Rozhovor

Výtvarnice Iveta Autratová: „Výzva je pro mě všechno, co jsem ještě nenakreslila a co se mi líbí“

autratova200Začtěte se do rozhovoru s výtvarnicí a ilustrátorkou Ivetou Autratovou. Je autorkou naší hlavičky, tudíž můžete zjistit, jak kresba vznikala a co tomu předcházelo. Důležitým prvkem rozhovoru jsou i zvířata, která paní Au...

Hledat

Když se v písních stmívá

Album Martina Hejnáka Chmýří, které vlastním nákladem vydal v roce 2021, obsahuje 14 (relativně) nových či zrevitalizovaných skladeb. Jednotlivé songy nejsou příliš dlouhé, takže i přes jejich celkový počet výsledná stopáž jen o fous přesahuje 30 minut.

Čtěte také...

Láska k nedokonalým věcem

laska k nedokonalym vecem200V říjnu nás nakladatelství Jota oblažilo další moudrou knihou zenového mistra, tentokráte Jihokorejce Haemina Sunima. Malá knížka s velkými moudry nese název Láska k nedokonalým věcem a podtitul Jak přijmout sama ...


Literatura

Co se skrývá za intermediální poetikou příběhu?
ImageIntermedialita bývá vydávána za poněkud módní záležitost posledních let - jako cíl si vytyčuje zkoumání vzájemných vazeb mezi uměním a médii, ale také sledování téhož příběhu napříč uměním i médii. ...

Divadlo

Pilsen Busking Fest 2022 oznamuje hlavní hvězdy svého programu

busking fest200Mezinárodní festival Pilsen Busking Fest, který už devátým rokem láká na vyvážený a velice pestrý program se po roce znovu hlásí o slovo. Tato přehlídka plná muzikantů, cirkusáků, akrobatů a dalších uměleckých profesí se uskuteční na konc...

Film

Olga – objekt, který si dělal, co chtěl

Olga perexPoté, co MagicBox vydal na DVD dokument Století Miroslava Zikmunda, postaral se i o distribuci dokumentu o další významné české osobnosti, ke kterým Olga Havlová bezesporu patří. Jak Olga ovlivňovala život prvního českého prezident, jak prožívala dl...