Příprava zdravého jídla pro děti není složitá

Příprava zdravého jídla pro děti není složitá

Tisk

skutecne jidlo 200V nakladatelství Anag vyšla kniha populární britské nutriční specialistky Annabel Karmel. Za sebou má přes 20 knih a Skutečné jídlo pro malé labužníky je další přeloženou do češtiny.

 

 

Autorka v úvodu zmiňuje důležitost zdravého jídla a pozastavuje se také nad zapojením děti do jeho přípravy nebo důležitostí společného jídla. „Vaření je pro zvídavé malé hlavičky skvělá věc – dá se při něm zjistit spousta zajímavostí o jídle a naučit mnohem víc, než jen to, jak má vypadat dobře poskládaný jídelníček,“ píše zde například. Následují kapitoly Rodinná klasika, Bezmasá a vegetariánská jídla, Hotovo za čtvrt hodiny, Zdravý „fast food“, Školní svačiny a občerstvení pro kamarády, Sladkosti a dezerty a Sváteční pečení a vaření pro děti.

Recepty začínají krátkým autorčiným úvodem, kde bývají nejčastěji nějaké tipy nebo i komentáře osobnějšího rázu. Osobně tohle mám na kuchařkách ráda, protože přidávají k pouhým recepisům něco navíc. Následuje seznam surovin a podrobný postup. Fotografie jídel jsou velmi názorné a jsou zaměřeny především na samotný pokrm – fotografka si nepotrpěla na serepetičky kolem a naaranžovaná zátiší. Moc se mi líbily také fotografie s dětmi – k obsahu knihy skvěle sedí a dodávají jí na atmosféře.

Kuchařka obsahuje plno zajímavých jídel a také skvělých nápadů. Mezi ně řadím například přidání jablek do sekané nebo vizuálně krásné a nápadité servírování v podobě třeba zeleninového vláčku, velikonočních cupcaků ozdobených cereálními kroužky nebo mini marshmallow a brambory soba Rudolfa. Jde o jednoduché maličkosti, které však vizuálně vypadají opravdu skvěle.

Už jsem vyzkoušela variaci na quińový supersalát, kde mě zaujala zálivka (pomerančová šťáva, slunečnicový olej, sójová omáčka, červený vinný ocet, javorový sirup a rozhodně mám v plánu ještě připravit flapjacky s brusinkami a zlatými rozinkami, kuličky s kuřecím masem, mrkví a cukrovou kukuřicí nebo čokoládový dort s červenou řepou.

Tato kuchařka mě velmi mile překvapila a vím, že ji nebudu schovávat daleko od kuchyně. Už se moc těším, jak z ní budu vařit i dětem a plánuji si pořídit také autorčiny další knihy. Takže pokud hledáte inspiraci na zdravé pokrmy, určitě po této knize sáhněte!

Annabel Karmel MBE, matka tří dětí, je přední autorkou kuchařských knih týkajících se dětské výživy. Napsala již 22 knih, například Vaříme pro kojence a batolata a SuperRecepty pro kojence a nejmenší děti. Annabel je odbornicí na vymýšlení chutných a výživných jídel pro děti a vytvořila svou vlastní řadu pokrmů, které jsou k dostání v supermarketech ve Velké Británii.

skutecne jidlo

Skutečné jídlo pro malé labužníky
Autor: Annabel Karmel
Překlad: Martina Benešová
Žánr: kuchařka
Nakladatelství: Anag
Rok vydání: 2019
Počet stran: 240
Hodnocení: 91 %

https://www.anag.cz/skutecne-jidlo-pro-male-labuzniky-vice-nez-100-jednoduchych-lahodnych-receptu-pro-male-deti-i-dospele/pA93.5970/


 
Banner

Přihlášení



Ryby nepláčou: Čtivá beletrie s přesahem

V nakladatelství Motto vyšla kniha Adama Chromého nazvaná Ryby nepláčou. Zaujala mě svou anotací, aktuálním tématem i příslibem humoru.

Bláznivá romantika Láska, chaos a alpaka

Nakladatelství Metafora vydalo v květnu feel-good knihu německé autorky Melanie Lane pod názvem Láska, chaos a alpaka. Něco tak milého, šíleného a plného romantiky i zvířátek jsem dlouho nezažila. Pokud hledáte příjemnou chaotickou jízdu, rozhodně tuto milou knížku omrkněte!

Banner

Hledat

Videorecenze knih

Načítám nejnovější video z playlistu...

Rozhovor

Anna Bolavá: Mé texty vždycky byly více či méně bolavé. Pseudonym z nich přirozeně vyplynul

archiv Anna Bolavá 3Díky lásce ke knížkám se rozhodla studovat bohemistiku. Jako spisovatelka debutovala v roce 2013 básnickou sbírkou Černý rok a o dva roky později vydala román Do tmy, který jí o rok později vyne...

Být krysou je volba. Ale pro některé jediná šance

Henrietta Johnová (Barbora Bolíková) přišla o dítě a další mít nemůže. Tato ztráta v jejím životě vytvořila trhlinu, kterou se nedaří zacelit. Jednou však trhlinou pronikne záblesk naděje. Johnové zkříží cestu žena, která se snaží zbavit toho, po čem Johnová tak moc touží. Je to nový začátek nebo jen další falešná naděje?

Čtěte také...

Yoga4Face – komplexní přístup pro stárnutí s nevadnoucí krásou

oblicejova joga perexPatříte-li mezi lidi, kteří holdují zdravému životnímu stylu, rádi zkoušejí nové věci a snaží se žít co nejpřirozeněji a radostně, mohla by vás oslovit publikace obsahující rady a cvičení pro udržení svěží a krásné tváře – Oblič...


Divadlo

Městská divadla pražská: šest ze sedmi premiér bude českých

divadlo rokoko abc shirley valentineCelkem sedm premiér chystají v divadelní sezoně 2012/2013 Městská divadla pražská. Až na jednu výjimku to budou české premiéry. Městská divadla pražská nabídnou divákům v nové s...

Film

Křehká komedie o dívce z továrny na koláčky štěstí

fremont-foto-07

Americký snímek Babaka Jalaliho Fremont nadchl diváky na festivalu Sundance i na Mezinárodním filmovém festivalu v Karlových Varech, odkud si odvezl Cenu za režii. Křehká komedie sleduje osudy mladé dívky ...