Koleno a meniskus. Účinná pomoc při bolesti

Čtvrtek, 01 Květen 2025 06:00 Taťána Kročková

KOLENO a meniskus

Nakladatelství Kazda přináší vždy velmi zajímavé a obohacující překladové knihy z oblasti zdraví, životního stylu, psychologie, ekologie a udržitelného soběstačného života, které mohou svým čtenářům nabídnout také spoustu praktických návodů k tomu, jak cíleně změnit svůj život k lepšímu. Jednou z nich jsou i zdravotnické příručky týkající se různých oblastí našeho pohybového aparátu zaměřené na samoléčbu, rehabilitaci a konzervativní či alternativní přístupy medicíny, které může člověk doma provádět sám. Cílem je vyhnout se operaci. Kniha Koleno a meniskus je jasně orientovaná na velice důležitou součást našeho těla, kterou potřebujeme k pohybu každý den. Autorství se ujali Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová.

Autoři jsou manželé, kteří se účinně věnují pohybovým problémům svých pacientů a nabízejí spoustu návodů na cvičení a rehabilitačních pomůcek v každodennosti, aby docházelo ke zlepšení, člověk netrpěl bolestí a nemusel podstoupit operativní řešení svých problémů. V knize zaměřené tentokrát na kolena najdete nejen dokonalé vysvětlení a popis anatomie těla a toho, proč a jaké potíže s koleny vznikají, ale především publikace nabízí možnosti řešení, a to od masáží až po návody na různá cvičení a protahování a posilování všech svalů nohou, jaké si jen dovedete představit. Knížka je zaměřená prakticky a skvěle vymyšlená, nechybí bohatá barevná obrazová příloha, podle níž se vám bude cvičit jedna báseň. Kniha vám může pomoci například s takovými diagnózami jako je poškození menisku, artróza kolenního kloubu, poranění vazů nebo Bakerovou cystou.

Knihu určitě doporučuji a hlavně nezapomínejte cvičit! Protože to, že si jen něco zajímavého přečtete a nic s tím neuděláte, na vašem stavu obvykle nic nezmění!

Koleno titulka FIN 72dpi RGB