Vitamín L. Vědecký vzorec pro dlouhodobý vztah

Vitamín L. Vědecký vzorec pro dlouhodobý vztah

Tisk

Vitamin-L-2D-200Mám v živé paměti, jak mě kdysi nadchla kniha, která po letech místo sugestivního povelu Jdi za štěstím (a tedy za přelétavými city) nám, manželským párům ukazovala, jak k sobě najít cestu zpět v době manželské krize. Neuvědomuji si přesně, zda jsem se s tímto konceptem nejdřív setkal u Garyho Chapmana („Pět jazyků lásky“, česky 2012), nebo v knize Johna Gottmana „Sedm principů spokojeného manželství“, která česky vyšla v r. 2015 a anglicky už v r. 1999. Nyní manželé Gottmanovi v českém překladu vydávají stejně laděnou publikaci „Vitamín L“.

Vzpomínám si, že v roce 2015 jsem dospěl k názoru, že manželství a rodina se ocitly v krizi, protože jsou zakládány na citu, a nikoli na tom, co partnery spojuje také, totiž na zodpovědnosti za rodinu, kterou po vzájemných slibech hodlají budovat. Zatímco já jsem pro sebe tento stav pouze konstatoval, výše zmíněné knihy byly důslednější a šly mnohem dál – navrhovaly konkrétní postupy, jak manželské problémy řešit.

A takový je i aktuálně na trh uváděný titul „Vitamín L“ Johna a Julie Gottmanových. Pro nás, laické čtenáře – praktiky, rozvíjí, završuje a přibližuje metody rozpracované dříve. Nyní stručně, soustředěn na podstatné a čtivě doporučuje po jednotlivých dnech týdne zamyslet se nad postupy, které umožní restartovat manželský či partnerský vztah, a vyzkoušet je v životní praxi.

Vitamin-L-2D-300x298

Vitamín L
Autoři: John Gottman, Julie Schwartz Gottman
Původní název: The Love Prescription (2022)
Žánr: popularizující literatura
Nakladatelství: Jan Melvil Publishing
Rok vydání: 2023, měkká vazba s chlopněmi
Počet stran: 248

Hodnocení: 100 %

www.melvil.cz/kniha-vitamin-l/


 

Přihlášení



Martin Němec o svém otci, kterému věnoval knihu Josef Němec – Obrazy a kresby

Košatost a význam umělecké tvorby zobrazuje kniha s názvem Josef Němec – Obrazy a kresby, která současně přiblíží pracovní i soukromou tvář pražského výtvarníka. Jeho synem je Martin Němec, dnes renomovaný malíř a hudebník, duše rockových kapel Precedens a Lili Marlene, jenž potvrzuje, že jablko nepadlo daleko od stromu. Právě on je spolutvůrcem zmiňované výpravné knihy. A protože ji čeká 18. dubna pražský křest v Galerii Malostranské besedy, tak nevím, kdo by o knižní novince, o Josefu Němcovi a o jeho tvorbě povyprávěl víc než jeho syn Martin.

Sebepéče pro pečující

Spousta z nás se může ve svém životě dostat do situace, kdy bude potřebovat pomoc nebo se ocitne v roli pečujícího, ať už na osobní úrovni, nebo té profesionální. Ve společnosti je často zmiňována a probírána role potřebného, ale již se opomíjí myslet na roli pečovatele. I pečující osoba je pouze člověk, se svými silnými i slabými stránkami, který na sebe převzal neuvěřitelný závazek a zejména velkou zodpovědnost. Je potřeba si uvědomit, že i on má svůj soukromý život, své limity a omezené zásoby energie, zvláště v případě, kdy nemá z čeho čerpat.

Banner

Hledat

Videorecenze knih

Rozhovor

Pavel Vondráček: Nad myšlenkou hudebního festivalu v Poděbradech jsem uvažoval už před několika lety

podebradske hudebni leto 200Pavel Vondráček je mladý klavírista a skladatel, který v roce 2021 založil a spolupořádá nový poděbradský hudební festival. Jako prezident Poděbradského hudebního jara tak sestavoval nejen program letošního ročník...

Daliborovy dubnové tipy. Co pěkného si přečíst?

Možná jsme podlehli neoprávněnému dojmu, že léto tento rok dorazilo dříve. Jenže příroda změnila názor. Takže co s pošmournými, chladnými a deštivými večery? Máme pro vás opět Daliborovy knižní tipy, které se určitě budou hodit!

Čtěte také...

Kniha plná tipů, jak snížit krevní tlak

jak-snizit-tlak-prirodni-cestou200V nakladatelství Kazda vyšla kniha alternativní lékařky Claudie Ritterové zaměřená na to, jak snížít krevní tlak přírodní cestou.

...

Literatura

Vzorný syn nebo úkladný vrah?

vzorny syn perexKomu můžete důvěřovat, když ne sami sobě? Jednoho dne se brzy ráno vzbudí šestadvacetiletý Judžin. Cítí podivný kovový zápach a na klidu mu nepřidává ani telefonát od jeho bratra, který chce vědět, zda je doma všechno v pořádku - upros...

Divadlo

Nekonečno snů Michala Nesvedy

nekonecno snu200Bez mučení přiznávám, že jsem v neděli vstupovala do Vinohradského divadla v Praze poněkud skepticky. První, čeho si ovšem k mému velkému překvapení všímám, je velké množství lidí, které se tu ten den sešlo. Hmatatelné napětí prostupuje ...

Film

Záplava filmů pohltí Karlovy Vary

MFFK IFFlogoPo roční přestávce zaviněné covidovou epidemií se opět vrací KARLOVARSKÝ FILMOVÝ FESTIVAL, oproti obvyklému datu o dva měsíce posunutý. Letos se ve dnech 20. až 28. srpna koná jeho 55. ročník. Nejspíš bude skromnější – mám na mysli značně zúže...