V říjnu u nakladatelství CPress vyšla kniha o zdravém způsobu života od lékaře Jana Vojáčka Rozhodni se být zdráv. Oblíbený funkční lékař zde mluví o zdraví obecně, jak k němu přistupovat a chovat se ke svému tělu i duši tak, jak si zaslouží.
Seznamte se, sympaťák Vojáček
Jan Vojáček (* 1981) je klasicky vystudovaný lékař, jehož životním i pracovním posláním se stalo hledání cest ke zdraví. Je průvodcem lidí na cestě k poznání zákonitostí vzniku nemocí a jejich předcházení. To vše v souladu s nejnovějšími vědeckými objevy a principy fungování lidského organismu. Jan Vojáček vytváří most mezi klasickou medicínou a medicínou personalizovanou. I proto se stal certifikovaným praktikem funkční medicíny, která mění pohled a přístup k chronickým onemocněním. Ve svém bestselleru Umění být zdráv klade otázky v dnešní době nadmíru aktuální.
Zdraví nade vše
V dnešní době jeden z nejpropíranějších termínů, tedy zdraví, rozhodně není jen fyzická pohoda, ale taky duševní a sociální - a na to se mnohdy žel zapomíná. Ještě, že máme šikovné a prozíravé lékaře, jako je pan Vojáček. Ti nás nabádají, že bychom neměli hasit příznaky, ale pochopit příčiny a mít rád sám sebe, vesmír, své bližní.
Kromě úvodních slov a stránek je kniha rozdělena na tři základní části: I. Pozvánka ke zdravému životu, II. Paleta příběhů a informací, III. Bonus aneb něco navíc. A závěrem nechybí poučné Moje desatero odolnosti na každý den, Pozvánka do klubu a informace O autorech.
„Průvodce na cestě k sobě“
Prostřednictvím autora i dalších osobností, na které nás odkazuje, se dovídáme o zdraví v nejrůznějších souvislostech a o tom, co nás ovlivňuje a že bychom se měli zaměřit na sami sebe a být přítomní. Autor nám představuje různé osobnosti a rozhovory s nimi či jejich myšlenkové pochody a nechává na nás, abychom si z nich vzali to, co sami považujeme za důležité. Ve třetí části se přesuneme ještě do hlubších vod poznání a to s rozhovory s biologem a vědcem prof. Dr. Brucem Liptonem a PhD. A prof. RNDr. JanemRakem, Ph.D.
„Nehaste příznaky, pochopte příčiny“
V roce 2020 nám pan doktor Vojáček naservíroval knihu Umění být zdráv a na ni navázal o rok později Rozhodni se být zdráv. Přináší nám spoustu věcí k zamyšlení a kniha se dobře čteč, protože je doplněna příběhy, praktickými cvičeními a celkově umí vypíchnout ty nejdůležitější myšlenky i vizuálně. Letos se doufám dočkáme závěru plánované trilogie, tedy knihy Buď zdráv a já už se nemůžu dočkat pozvání na cestu, kam nás pan doktor zavede. Doporučuji všem lidem, kteří věří v důležitost prevence, mají otevřené srdce a chtějí pro sebe něco udělat.
Název: Rozhodni se být zdráv
Autor: Jan Vojáček
Redakce textu: Věra Keilová
Série: umění být zdráv (2. díl)
Žánr: zdraví
Nakladatelství: CPress
Rok vydání: 2021, paperback
Počet stran: 248
Hodnocení: 90 %
https://www.albatrosmedia.cz/tituly/66063691/jan-vojacek-rozhodni-se-byt-zdrav/
| < Předchozí | Další > |
|---|
Dana Podracká je známá slovenská autorka poezie, které nedávno vyšla sbírka i u nás v Čechách s názvem Persona. Sbírka je to nejen pěkná, co se týče obsahu, ale zároveň ji doplňují velmi zdařilé ilust...
Po úspěchu předchozí knihy Moderní česká kuchařina se nakladatelství Albatros Media rozhodlo vydat další kuchařku Josefa Maršálka. Ta je tentokrát zaměřená na sváteční pečení a rozhodně stojí za to.
Před pár dny vyšel v nakladatelství HOST další román Petry Dvořákové. Ta nás po Dědině pozvala do lékařského prostředí, kde je hlavní hrdinou Chirurg.
Závěrečná sobota zlínského divadelního festivalu Setkání Stretnutie patří tradičně dětem, dětským představením a divadelnímu rodinnému pikniku. Letos počasí festivalu nepřálo a offprogram se nemohl odehrávat v š...
Dožít se více než osmdesáti let je samo o sobě umění. Představte si ale, že byste v té době byli ještě aktivní a místo sezení doma a krmení ptáčků na lavičce byste pracovali a zdolávali nové výzvy. Přesně to dělá žijící hollywoodská legenda Clint Ea...