V říjnu u nakladatelství CPress vyšla kniha o zdravém způsobu života od lékaře Jana Vojáčka Rozhodni se být zdráv. Oblíbený funkční lékař zde mluví o zdraví obecně, jak k němu přistupovat a chovat se ke svému tělu i duši tak, jak si zaslouží.
Seznamte se, sympaťák Vojáček
Jan Vojáček (* 1981) je klasicky vystudovaný lékař, jehož životním i pracovním posláním se stalo hledání cest ke zdraví. Je průvodcem lidí na cestě k poznání zákonitostí vzniku nemocí a jejich předcházení. To vše v souladu s nejnovějšími vědeckými objevy a principy fungování lidského organismu. Jan Vojáček vytváří most mezi klasickou medicínou a medicínou personalizovanou. I proto se stal certifikovaným praktikem funkční medicíny, která mění pohled a přístup k chronickým onemocněním. Ve svém bestselleru Umění být zdráv klade otázky v dnešní době nadmíru aktuální.
Zdraví nade vše
V dnešní době jeden z nejpropíranějších termínů, tedy zdraví, rozhodně není jen fyzická pohoda, ale taky duševní a sociální - a na to se mnohdy žel zapomíná. Ještě, že máme šikovné a prozíravé lékaře, jako je pan Vojáček. Ti nás nabádají, že bychom neměli hasit příznaky, ale pochopit příčiny a mít rád sám sebe, vesmír, své bližní.
Kromě úvodních slov a stránek je kniha rozdělena na tři základní části: I. Pozvánka ke zdravému životu, II. Paleta příběhů a informací, III. Bonus aneb něco navíc. A závěrem nechybí poučné Moje desatero odolnosti na každý den, Pozvánka do klubu a informace O autorech.
„Průvodce na cestě k sobě“
Prostřednictvím autora i dalších osobností, na které nás odkazuje, se dovídáme o zdraví v nejrůznějších souvislostech a o tom, co nás ovlivňuje a že bychom se měli zaměřit na sami sebe a být přítomní. Autor nám představuje různé osobnosti a rozhovory s nimi či jejich myšlenkové pochody a nechává na nás, abychom si z nich vzali to, co sami považujeme za důležité. Ve třetí části se přesuneme ještě do hlubších vod poznání a to s rozhovory s biologem a vědcem prof. Dr. Brucem Liptonem a PhD. A prof. RNDr. JanemRakem, Ph.D.
„Nehaste příznaky, pochopte příčiny“
V roce 2020 nám pan doktor Vojáček naservíroval knihu Umění být zdráv a na ni navázal o rok později Rozhodni se být zdráv. Přináší nám spoustu věcí k zamyšlení a kniha se dobře čteč, protože je doplněna příběhy, praktickými cvičeními a celkově umí vypíchnout ty nejdůležitější myšlenky i vizuálně. Letos se doufám dočkáme závěru plánované trilogie, tedy knihy Buď zdráv a já už se nemůžu dočkat pozvání na cestu, kam nás pan doktor zavede. Doporučuji všem lidem, kteří věří v důležitost prevence, mají otevřené srdce a chtějí pro sebe něco udělat.
Název: Rozhodni se být zdráv
Autor: Jan Vojáček
Redakce textu: Věra Keilová
Série: umění být zdráv (2. díl)
Žánr: zdraví
Nakladatelství: CPress
Rok vydání: 2021, paperback
Počet stran: 248
Hodnocení: 90 %
https://www.albatrosmedia.cz/tituly/66063691/jan-vojacek-rozhodni-se-byt-zdrav/
| < Předchozí | Další > |
|---|
Mladá kapela Rockwalli nám v krátkém rozhovoru prozradila, o čem ve skutečnosti je album Maa Kutsuu.
Název nově vydané kuchařky a možná i častěji slýchaná věta v českých domácnostech. Protože etická rostlinná strava se stále více dostává do popředí. Možná je to viditelné více v zahraničí, ale ani u nás nezůstáváme pozadu. A inspirací v podobě kuchaře...
Elaine Lóre je plzeňská malířka posouvající hranice moderního abstraktního umění. Na sociálních sítích má dva a půl tisíce příznivců Někdo by si mohl myslet, že Elaine Lóre je pseudonym, ale nikoliv, je to její civilní jméno. Narod...
Poslední premiérou letošní sezóny bude v Městském divadle Mladá Boleslav inscenace vonící létem a dětstvím – Hrabalovy Postřižiny v úpravě a režii Diany Šoltýsové. Známý titul, na kterém je opět znát originální přístup režisérky, uvidí diváci poprvé v pátek 13. června od 1...
Dnes již kultovní vesmírné sci-fi Interstellar od režiséra Christophera Nolana slaví desetileté výročí od své premiéry v kinech v roce 2014. Toto filmové dílo je bezpochyby považováno za jedeno z nejvýznamnějších, a to nejen pro filmový průmys...
