Gay Hendricks: Rok vědomého života

Gay Hendricks: Rok vědomého života

vek vedomeho zivota200A to je důvod těšit se na prvního ledna!!! S knihou, kterou vlastně tento kultovní autor, psycholog, odborník v oblasti mezilidských vztahů, napsal na přání jedné své čtenářky a která je sepsána jako den po dni jdoucí učebnice uvědomění si svého místa v životě, na světě… v lidské společnosti a především jako parádní analýza vlastní duše. Hledala jsem dlouho, co této knize vytknout a opravdu jsem nic nenašla.

 

No dobrá, tak snad díky tomu, že má menší formát, je malé i písmo, což může někomu vadit, ale na druhou stranu tento formát úžasně sedí do rukou díky tloušťce, která i při měkké vazbě drží tvar. Takže ve výsledku je to tak akorát a jsem si jistá, že na tuhle knihu se bude prášit celý rok někde pěkně na očích a každé ráno nebo večer nebo ve chvíli, kdy se posadím k dobrému čaji, si ji otevřu. Je to takové čtení na dvě minutky i se zamyšlením, které vám ale může dokonale očistit mozek a dodat odvahu do dalšího dne.

Někdy se vás téma třeba netýká, ale týká se blízkých, kamarádů, přátel a zamrazí při něm. Hrozí to každému? Jako třeba v této květnové ukázce, v tématu Cena za usazení?

„Nedávno jsem v knihovně náhodou potkal svého přítele, kterého jsem už několik let neviděl. Šokovalo mě, jak moc se za tu dobu změnil. V dříve živém obličeji měl strhané rysy, vypadal úplně vyčerpaně a ve svých pětatřiceti působil přinejmenším o deset let starší, než jak jsem si ho pamatoval. Řekl jsem mu, že si o něj dělám starosti, a zeptal se ho, co mu je. Odpověděl, že měli se ženou náročnou manželskou krizi, ale nakonec se jim ji povedlo vyřešit. O tom jsem v duchu pochyboval, a tak jsem se ho zeptal, jak to vyřešili. Z jeho odpovědi mě zamrazilo u srdce. Svěřil mi, že přestal mít vysoká očekávání a rozhodl se smířit s tím, jak to je, a nechtít víc. Dal jsem mu najevo, že takové řešení mi nepřipadá moc šťastné, a podotkl jsem, že vypadá, jako by ho něco trápilo a tížilo. „Je to moje rozhodnutí a stojím si za ním,“ ohradil se, otočil se ke mně zády a spěšně odcházel. Z jeho rozhodnutí mi bylo smutno, ale pak jsem si uvědomil, proč to tak prožívám: zřejmě dělám nevědomky v některých oblastech svého života to samé.“

vek vedomeho zivota02

Hm… pravdivé, že? A co s tím? Gay Hendricks nabízí ke každé takové úvaze i cvičení vědomého života na daný den:

„Na chvilku se zastavte a zamyslete se nad klíčovými oblastmi svého života. Nesmiřujete se náhodou někde s málem? Co byste mohli udělat pro to, abyste nemuseli přistoupit na kompromis a slevit ze svých hodnot a tužeb?“

Jak chci žít svůj život? TOP OTÁZKA!

Samozřejmě Rok vědomého života rozebírá, nabízí a předkládá vám k přemýšlení i praktickému činění mnohem více otázek, ale tato by se dala vtěsnat snad do úplně každého dne, protože vás skrze nejrůznější úkoly, prohlédnutí, pohlazení i drsné vytažení něčeho, co sami sobě popíráte, dostává k jádru věci. A pořád dokola mi jako jádro věci vycházelo právě přemýšlení nad tím, jak chci žít svůj život. Jak se dostat k té správné koleji, po které jet. Uznání svých tužeb. Uznání, že něco popírám tak, až mi to škodí, až to třeba odnáší moje zdraví.

A to všechno v této knize, kterou jsem sama po sebe nazvala UČEBNICÍ. Na každý den jedno téma. Na každý den jedno lehčí či těžší téma, něco tu je v sérii, třeba se dva týdny věnujeme vztahům, sexualitě apod. Často se opakuje také téma převzatých a kopírovaných modelů chování – z rodiny nebo reakcí naší mysli na události, jež se podobají události, která nás kdysi dávno traumatizovala.

Budeme přispívat svým tvůrčím darem společnosti, ve které žijeme. Tak to jsem si vypůjčila závěrečná slova autora, která jsou vzletná, ale… víte, na chvíli jsem se zamyslela. Zasnila jsem se nad tím, že by všichni žili uvědomělý život. A nemusím být ani velký fantasta, aby mi nedošlo, že by se na světě VELMI ULEVILO. Všem a všemu.

O autorovi:

Gay Hendricks je psycholog, spisovatel a odborník v oblasti osobního růstu a vztahů. Se svou ženou Katie je autorem více než 35 knih, v nichž využívá své bohaté zkušenosti profesora poradenské psychologie. Vede workshopy, publikuje a je hostem v mnoha televizních pořadech (Oprah atd.) a na mnoha rádiových stanicích.

Název knihy: Rok vědomého života

Autor: Gay Hendricks

Překlad: Petra Vlčková

Nakladatelství: Synergie Publishing SE

Místo vydání: Praha

Rok vydání: 2016

Vydání: první

Počet stran: 350

ISBN: 978-80-7370-366-0

Rok vedomeho zivota01


 

Přihlášení



Soutěže

Zvířata nejsou bez citu

Nakladatelství Portál vydalo velmi zajímavou knihu. Zve nás do obrovského světa zvířecích smyslů. A je mi až hanba, jak člověk s těmito smyslově bohatými zvířaty zachází a je dojemné, když je někdo miluje a plně respektuje jejich potřeby.
Portál

Nevyhazujte dřevo a vyrobte si z něj jednoduše nějaký nábytek

Jednoduše ze dřeva s podtitulem Nábytek a předměty z nasbíraného dřeva je název knihy, která vyšla v nakladatelství Grada už v roce 2016 a loni se dočkala dotisku. Nadšení Antje Rittermannové je rozhodně nakažlivé!
Grada
CBDB.cz - Databáze knih a spisovatelů, knihy online, ebooky zdarma, eknihy ke stažení

Videorecenze knih

Rozhovor

Martin Stručovský: „Psaní knihy byla jedna z věcí, která mě držela nad vodou.“

martin strucovsky 200Martinu Stručovskému vyšla letos v nakladatelství Motto detektivka s názvem Bez duše. V příběhu figuruje postava knihkupce Matěje Mlynáře a také Jindřichův Hradec. Jak to vše souvisí s autorem? Co mají společného? To vše a mno...

Hledat

Když se v písních stmívá

Album Martina Hejnáka Chmýří, které vlastním nákladem vydal v roce 2021, obsahuje 14 (relativně) nových či zrevitalizovaných skladeb. Jednotlivé songy nejsou příliš dlouhé, takže i přes jejich celkový počet výsledná stopáž jen o fous přesahuje 30 minut.

Z archivu...

Čtěte také...

Zvláštně namíchaný koktejl Helen Fielding

bujna fantazie perexBujná (možná až přebujelá) fantazie – základní ingredience románu Helen Fielding. Olivia Joulesová, hlavní hrdinka a novinářka z Británie pohybující se na hraně své kariéry, ráda cestuje. Při je...


Literatura

Někdo se dívá aneb mord na pařbě

200krimiČetba je pro většinu dnešních náctiletých vopruz a synonymum nepříjemné školní povinnosti, tedy nic, čemu by bylo záhodno se věnovat ve volném čase a dobrovolně. Punc a předsudky o nutném zlu a čase, který je stráven nad knihou, jako promarněném, však d...

Divadlo

Městské divadlo Zlín rozjíždí divadelní sezónu s Řidičem slečny Daisy

ridic slecny daisy 200„Předskokanem“ nové sezóny v Městském divadle Zlín bude komedie Řidič slečny Daisy v režii Petra Akimova. Premiéru bude mít v divadelním klubu Dílna už 26. srpna. Hlavní roli Daisy dostala jako dárek za věrnost zlínskému div...

Film

Návrat do budoucnosti: cestování časem

DVD Návrat do budoucnostiKoncepčně vychytaný film Návrat do budoucnosti (1985) představuje Michaela J. Foxe v jeho nejlepší roli. Škola života, kterou prochází, je stejná jak v roce 1985, tak i v r...