Dneska se hodně hovoří o toxických vztazích s narcisy a manipulátory, za vším ale vlastně stojí neschopnost navázat zdravý vztah a bezpečnou vztahovou vazbu. O tomto tématu velice poutavě pojednává knížka Trauma a vztahy od německé terapeutky Vereny König, kterou vydalo nakladatelství Grada. Rozhodně si myslím, že by si ji měl přečíst úplně každý!
„Trauma poznáme podle toho, jaké máme vztahy a jak v nich fungujeme. Míru uzdravení z následků traumat poznámer podle toho, jak bezpečně, dobře a živě se cítíme v našich vztazích,” píše autorka hned v úvodu své knihy. Publikace nabízí pohled na vztahy ze všech stran. Především vychází z dávného zranění a toho, co nemáme integrováno a zpracováno. Kdesi hluboko, skrytě, nás ovlivňují naše rané zážitky, o nichž už třeba dávno nevíme. Ale stále tam jsou. A právě ony rozhodují o tom, jaké vztahy a s jakými lidmi budeme jednou navazovat. Hlavním tématem této knihy je vztahová vazba a vliv dávných prožitků na to, jakou vztahovou vazbu vlastně vytváříme či jsme schopni ve vztahu nabídnout. Bezpečnou vazbu? Nejistou, či dezorganizovanou?
Bezpečná vazba je zde perfektně popsaná a charakterizovaná. V knize nechybí konkrétní příklady ze života i grafické tabulky a moc se mi líbí otázky na konci kapitol, které nutí k zamyšlení i k sebeterapeutické práci. Autorka výborně popisuje vliv traumatu na vztahy a přístup k lásce i sexu. Velice srozumitelně vysvětluje vše, co se tohoto tématu týká a nabízí jasná a jednoduchá řešení nápravy, například v partnerské komunikaci nebo sebereflexi. Vysvětluje též velmi pečlivě úskalí toxických vztahů a pojmy jako: gashlighring, ghosting, love bombing, future faking a další, které jsou typickými projevy toxického vztahu s manipulátorem či narcisem, kterým může být samozřejmě i žena. Poukazuje také na nemožnost z takového vztahu jen tak snadno odejít. A nenabízí pouze popis všeho toho, co je špatně, ale nabízí řešení, což je velkým bonusem této knihy.
Za mě perfektní knížka, ke které se budu vracet. Velice doporučuji.
Autor: Verena Konig
Název: Trauma a vztahy
Překlad: Tomáš Mach
Nakladatelství: Grada
Počet stran: 232
Rok vydání: 2026
Hodnocení: 98%
https://www.knihydobrovsky.cz/kniha/trauma-a-vztahy-leciva-sila-je-v-nasich-vztazich-803208423
| Další > |
|---|
Je to už několik let, co se zpívající textař Vlady Gryc objevil na scéně české populární hudby. Zatímco před třemi roky debutoval albem Já svý sny mám, kde mu kompletní hudbu složil německý muzikant Hellmut Sickel, za...
I když je Alzheimerova nemoc zlehčována vtipem o Němci, který pořád někam schovává “ty věci”, jedná se o skutečně kruté onemocnění, které bývá srovnáváno s rakovinou. Někteří odborníci uvádějí, že Alzheimer může být daleko větším strašákem než vážné nemo...
Grafik Tomáš Břínek, známý pod pseudonymem TMBK, je bezesporu nejkontroverznějším audiovizuálním umělcem dnešní doby. Proslavil se především svými povedenými kolážemi, které každodenně vznikají jako reakce na aktuální dění. Pro své početné publikum v zá...
Po nominacích na Ceny divadelní kritiky, ceny Divadelních novin a poté, co se Slovácké divadlo umístilo v desítce nejlepších českých divadel, se v Uherském Hradišti radují zase. Od čtvrtku 8. dubna se slováčtí divadelníci chlubí i ...
Komediální autorské dvojici Simon Pegg – Edgar Wright se podařilo získat pro svůj film U Konce světa řadu hvězdných jmen, mimo jiné i Pierce Brosnana. Možná to nemluví samo za sebe, ale leccos to o nové britské komedii napovídá.