Leden bude už pošesté patřit švihadlům a všem, kteří chtějí udělat něco pro sebe i pro druhé. Lednová švihadlová výzva, za kterou stojí ostravská značka Švihej a Jakub Kohoutek ze spolku Srdce na pravém místě, si stejně jako v předchozích letech klade za cíl vybrat několik milionů korun, které pomohou handicapovaným dětem a jejich rodinám s léčbou, rehabilitacemi či speciálním vybavením. Organizátoři zároveň chtějí motivovat lidi k pravidelnému pohybu a zdravějšímu životnímu stylu. Jejich snem je rozšířit komunitu Šviháků a společně rozhýbat celé Česko a Slovensko.
Loni se díky přeskokům přes švihadlo a příspěvkům zapojených partnerů povedlo vybrat 4,3 milionu korun, nyní je cílem tuto částku překonat a získat tak pro pětici dětí s handicapem ještě více peněz. V šestém ročníku Lednové švihadlové výzvy se bude skákat na podporu Davídka, Klárky, Patrička, Samíka a Tommyho. Výzva odstartuje 1. ledna, registrovat se do ní ale lze již nyní.
Předchozí ročník Lednové švihadlové výzvy byl rekordní. Přilákal 12 034 účastníků, kteří dohromady naskákali 207 199 214 přeskoků a přispěli částkou 4 357 900 Kč na pomoc dětem. „Je až neuvěřitelné, co dokáže komunita Šviháků. Rok od roku žasneme nad tím, s jakým nadšením se lidé pouštějí do Lednové výzvy. Vidíme to na plnění speciálních tréninků v aplikaci Švihej nebo na šviháckých srazech, kde se můžeme potkat osobně. V následující výzvě plánujeme srazy v Praze, Brně, Ostravě a také ve slovenském Hlohovci,“ popisuje Marek Vaněček, spolumajitel značky Švihej.
Jak výzva funguje a jak se do ní zapojit?
Oficiální start výzvy je 1. ledna 2026 a trvá celý měsíc. Registrovat se lze od 7. prosince 2025 přímo v aplikaci Švihej portálu. Připojit se lze i v jejím průběhu. Startovné do výzvy činí minimálně 299 Kč, z této částky se pak posílá přímo dětem 199 Kč a zbylá částka 100 Kč jde na organizační a technické náklady celé akce. Kdokoliv ale může přispět více a podpořit tak děti větší částkou. Celá výzva probíhá na Švihej portálu, od zaplacení startovného přes počítání a zapisování přeskoků až po plnění bonusových tréninků.
Účastníci mají dále možnost ovlivnit výši finanční pomoci díky svým přeskokům. Ptáte se, jak počítat přeskoky přes švihadlo? O to se stará speciální funkce počítadlo přeskoků, která přeskoky rovnou zapíše. Stačí na sebe namířit kameru chytrého telefonu. Případně můžete použít aplikace na chytrých hodinkách, které počítají přeskoky automaticky. Podle počtu přeskoků se pak do sbírky uvolňují další finance z rozpočtu, do kterého přispějí firmy a partneři.
Není nutné skákat každý den, zapojit se mohou i celé firmy
Přemýšlíte, že se do výzvy zapojíte, ale máte strach, že budete muset skákat každý den a vaše aktuální fyzička to nezvládne? Nebojte, každodenní skákání není rozhodně povinnost. Celá výzva je především o tom odhodlat se, začít a naučit se být konzistentní. „Lednová výzva je o radosti z pohybu a o tom, že i pár minut denně může změnit život. Nejde o rekordy ani o výkon, ale o to, že se spojíme a dokážeme něco společně. A právě to je na celé komunitě Šviháků to nejhezčí,“ říká Marek Vaněček.
Lednová švihadlová výzva je stále otevřena firmám, které chtějí přispět ke společenské odpovědnosti, vytvořit svým zaměstnancům zajímavý teambuilding a také získat zajímavé reklamní plnění. Sociální sítě Švihej měly během ledna 2025 dosahy přes 3,3 milionu lidí.
Pomoc, která má smysl
Lednová švihadlová výzva 2026 pomůže hned pěti dětem s handicapem, a to Davídkovi, Klárce, Patričkovi, Samíkovi a Tommymu. Vybrané finance se použijí se na léčbu, rehabilitace nebo speciální vybavení, které jim usnadní život. „Spojili jsme dvě věci. Udělat něco pro sebe a zároveň pro druhé. Každý, kdo se přidá, ví, že jeho přeskoky mají skutečný dopad. To je obrovská motivace,“ uzavírá Tomáš Vaněček, zakladatel Švihej.
Oficiální start výzvy je 1. ledna 2026 a trvá celý měsíc. Registrovat se můžete od 7. prosince 2025 přímo ve Švihej portálu. Na speciální podstránce webu Svihej.cz pak najdete další informace včetně příběhů dětí, pro které se tato výzva pořádá.
První Lednová švihadlová výzva se konala v roce 2021. Každý účastník švihá po celý leden přes švihadlo a společně s ostatními pomáhá dobré věci. Cílem výzvy je motivovat lidi k pohybu, rozvíjet komunitu a zároveň podpořit děti, které to potřebují. Během měsíce přichází Švihej s video tréninky, výzvami i společnými srazy, které účastníky spojují a motivují k pravidelnému pohybu.
Více informací: www.svihej.cz
| < Předchozí | Další > |
|---|
Zpěvu věnuje od dětství a velice brzy ji také okouzlilo divadlo, které se stalo její vášní. „Když se to pak poštěstí, že je divadlo spojené ještě se zpěvem, tak jsem úplně ve svém živlu a zažívám ve své práci obr...
Knih na téma psychologie zdraví bylo už vydáno hodně. Tato publikace od kolektivu předních vědeckých odborníků je úplně nová a vydalo ji nakladatelství Grada. Já osobně ji doporučuji především psychologům, pedagogům, zdravotnickým pracovníkům a lékařům a samozřej...
Na zámku Kinských ve Žďáru nad Sázavou vznikla reprezentativní expozice s názvem Barokní malířství a sochařství ze sbírek Národní galerie v Praze. Jedinečný komplex bývalého kláštera ve Žďáru s blízkým okolím představuje unikátní krajinný a urb...
Kniha 13! Třináct příběhů s přílohami Pavla Tomeše vyráží v rámci projektu LiStOVáNí Lukáše Hejlíka na celorepublikovou tour. „Jsou to skvělé, strukturované a vtipné povídky plné černého humoru. Vyrážíme na turné a moc se na to v Listování...
Májová nálada dorazila i na plac nového celovečerního filmu Superžena, ve kterém tvůrci natáčeli stěžejní vztahové scény snímku s Matoušem Rumlem a režisérkou Evou Toulovou. Hned v prvním obraze, který se natáčel ve Štramberském hotelu...