V únoru vydalo nakladatelství Grada knihu Radky Loji Praktický průvodce transformačním koučinkem a sebekoučinkem, která je vhodná jak pro kouče, tak i pro lidi, kteří chtějí rozvíjet své dovednosti a růst k dokonalosti. Změna je život.
Autorka jako odbornice na růst
Ing. Mgr. Radka Loja je psycholožka, lektorka a koučka. Ráda píše a ve svém volném čase se věnuje rodině, meditaci a sportu. Vede přednášky a workshopy věnované práci s emocemi, myšlením, stresem, vyhořením, komunikaci, mindfulness, psychické odolnosti, většímu využití mozku a alfa stavu a dalším tématům. Přednáší pro firmy i jednotlivce. Svoji práci zakládá na praktických zkušenostech s lidmi a moderních poznatcích z psychologie a neurověd. Je autorkou knihy Emoce pod kontrolou a spoluautorkou knihy Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti.
Teorie i praktické tipy v jednom
Objevte koučink jako cestu k hluboké osobní transformaci. Tato kniha vás provede praktickými technikami koučinku a sebekoučinku, které vám pomohou lépe porozumět sobě samým, překonat životní překážky a dosáhnout svých cílů.
Naučíte se pracovat s metaforami a dalšími přístupy, které propojují vědomou mysl s nevědomím, a podporují změnu vzorců myšlení a chování. Každá kapitola spojuje konkrétní cvičení s inspirativními metaforickými příběhy, které otevírají nové perspektivy a odhalují vaše vnitřní zdroje.
Kniha je skvělým průvodcem nejen pro kouče, ale i pro každého, kdo se věnuje osobnímu rozvoji a touží se stát spolehlivým partnerem na cestě k úspěchu a životní spokojenosti. Je doplněna o koučovací karty a audionahrávky, které podpoří vaši transformaci a pozitivní změny ve vašem životě.
Co od příručky čekat?
Kniha je přehledně rozdělena na první část Praktický průvodce koučinkem a sebekoučinkem, kde nás autorka seznamuje s pojmem koučování a soustředí se na navázání kontaktu s klientem, jak mu může kouč nebo průvodce co nejlépe pomoci na jeho cestě, jaké metody koučování a sebekoučování je kdy vhodné uplatnit. Druhá část s názvem Cesta proměny: praktické aktivity pro transformaci přináší zamyšlení nad hodnotami a smyslem, zvládání emocí, vztahu s druhými i sami se sebou a klade otázky opravdu na tělo.
Součástí knihy jsou i metaforické příběhy, které nám na cestě za proměnou mohou pomoci a potom také příklady autorky z praxe, které bych popsala jako jistý typ supervizí, jež nám přináší prostor pro reflexi řešení problémů z různých pohledů.
Tuto příručku, jež umně míchá teoretické znalosti s praktickými dovednostmi, můžeme brát jako odrazový můstek pro rozvoj a zlepšení koučovacího procesu. Ať už se to týká různých modelů, otázek a možných odpovědí nebo prostě jen objevování nových alternativ. Pokud se věnujete koučinku, mentorování nebo třeba pracujete v sociálních službách a hledáte místo pro zdokonalení své práce s klienty, takto kniha vám bude jistě dobrým průvodcem.
Název: Praktický průvodce transformačním koučinkem a sebekoučinkem
Autor: Radka Loja
Žánr: naučná literatura, osobní rozvoj
Nakladatelství: Grada
Rok vydání: 2025, brožovaná vazba
Počet stran: 256
Hodnocení: 70 %
Odkaz na web: https://www.grada.cz/prakticky-pruvodce-transformacnim-koucinkem-a-sebe-14109/
| < Předchozí | Další > |
|---|
Pokud máte ve svém okolí děti, které v něčem vynikají, jste-li přesvědčeni, že by si zasloužily víc pozornosti, víme, co s tím. Ještě lépe to ví Mgr. Jiří Kotmel – předseda nadačního fondu Zlatý oříšek, který se zaměřuje na vyhledávání a vš...
Rachel Holis je ředitelka digitální společnosti, spisovatelka a také oblíbená řečnice, která se nyní rozhodla napsat knihu určenou k podpoře žen. Nese název Holka, vzchop se! s podtitulem Nevěř lžím o tom, kdo jsi a buď sama sebou.
Oblíbení herci Divadla Na zábradlí se v krátkých rozhovorech zamýšlejí nad reflexí covidové pandemie v jejich profesním i osobním životě.
Seriál Zdivočelá země (1996-2012), jehož čtvrtou řadu nyní vysílá Česká televize, pokrývá celé poválečné období, některé jeho postavy v průběhu děje zestárnou bezmála o půl století. Vypráví ...