Kultura21.cz

Máme tu nový měsíc, kterým končí prázdniny a pomalu se chýlí ke konci i veškeré letní radovánky a dovolené last minute. Přicházejí na řadu povinnosti, práce, nové tvůrčí projekty, školní docházka ale také větší zájem o zdraví. To vše odpovídá astrologickému znamení Panny, jež vládne tomuto období. Když se zaměříme na fyzické i duševní zdraví a budeme se chtít více vzdělávat a něco zajímavého si přečíst, nemusíme sahat zrovna po nejnovějších knihách z nakladatelství, ale dobře nám poslouží i antikvariáty s mnoha zajímavými tituly, které mohou obohatit naši knihovnu. Jedním z nich je i Krmítko pro duši, které nabízí spoustu knih z oblasti zdraví, alternativní medicíny, seberozvoje a psychologie, což tento měsíc rozhodně všichni uvítáme. Pojďme si některé z nich představit.

Cesta Ledového muže

Pokud ještě neznáte Wim Hofovu metodu, je načase se s ní seznámit. Skončilo léto a je ideální čas se začít otužovat a chodit se koupat i v chladnějších dnech. Kniha vám pomůže s návodem, jak bezpečně na to, jak se otužovat a zlepšit celkově své zdraví. Knihu vydalo nakladatelství Jota v roce 2021 a autorem je slavný Nizozemec, který se věnuje extrémním sportům a je známý tím, že voda plná ledu mu ani trochu nevadí.

Bible předpisů zdravé výživy

Americký bestseller z 90. let má svůj význam také dnes. Tato skvěle hodnocená kniha totiž obsahuje základní principy výživy a léčebné rady a tipy pro spoustu zdravotních potíží, vychází z tradičních terapeutických postupů a nabízí možnosti, jak se léčit bez chemie jen za pomocí bylinek, stravy a přírodních zdrojů. Knihu vydalo v roce 1998 nakladatelství Pragma.

Můj život s alternativní medicínou

Léčitele Jiřího Janču netřeba dlouze představovat. Jeho knihy patří mezi ty nejlepší v oblasti alternativní medicíny. Mnohé z nich najdete právě v antikvariátu Krmítko pro duši, třeba právě titul Můj život s alternativní medicínou, což je kniha autobiografická, která nabízí také spoustu případů z jeho léčitelské praxe. Knihu vydalo v roce 1999 nakladatelství Eminent.

Čas psychopatů

Ne že by nastal čas psychopatů, ale titul stejného jména je velmi zajímavým pojednáním známého psychiatra Radkina Honzáka, který rozebírá pojem psychopatie a příklady z praxe. Spoluautor, jeho bratr, František Honzák zase přibližuje historické osobnosti, které bychom dnes mohli považovat za psychopaty. Knihu vydalo v roce 2018 nakladatelství Galén.

IQ střev: Jak břišní mozek řídí naše tělesné i duševní zdraví

Všeříkající název a zajímavá kniha o zdraví, která by neměla chybět ve vaší knihovně. Autorem je Joachim Bernd Vollmer a knížku vydalo v roce 2016 nakladatelství Anag. Dozvíte se, jaké je úžasné propojení mezi střevem a zdravím i metabolismem a psychikou. Odhalit můžete také příčiny potravinové intolerance, syndromu dráždivého tračníku nebo deprese.

Všechny knihy včetně dalších zajímavých titulů z oblasti zdraví a životního stylu, medicíny, psychologie, seberozvoje nebo alternativní medicíny najdete v antikvariátě Krmítko pro duši.