Myšlenky, které se nám honí hlavou ovládají to, jak reagujeme na vnější svět. Naše návyky v hlavě odrážejí návyky tam někde venku. Svět je takový, jaký myslíme. Nejlepším způsobem, jak zjistit, jestli je tomu tak, je zkusit si na vlastní kůži myšlení změnit.
A tyto kartičky mohou být zábavným i hluboce poučným partnerem. Není nic lepšího, než si každý den jednu vytáhnout a mít ji na paměti celý den. A přizpůsobit se jí. Jen tak, pro zábavu, právě pro ten pocit, jestli věci kolem budou jinak. Jeden den, dva, tři, týden… když vás to bude bavit, jsem si skoro jista, že zjistíte, že kolem vás se najednou dějí trošku jiné věci.
Myšlenky sebelásky - jak mít ráda sama sebe
No ano – máte jinou náladu!
Tak to je jen jeden z možných způsobů, jak se do těchto nenápadných, leč úžasných kartiček zamilovat.
Samozřejmě se hodí i na běžné výklady, nebo:
- Inspirace pro každý den ráno při kávě
- Večerní kartička pro jiný úhel pohledu na události dne (velmi zajímavé!)
- Určení úkolu nebo bodu, ze kterého se dostaneme z labyrintů životních situací
- K velkým výkladům a výkladům s jinými kartami
Velmi jsem si oblíbila vytažení kartičky pro potěšení, s nadějí, že mi karta ukáže, kde načerpám sílu a radost… kde se posunu kupředu. A pak jsem si vytáhla třeba:
„Dobré zdraví je přirozený stav mého těla. Moje tělo se mnou komunikuje. Jsem ochotna mu naslouchat a chápat, co mi říká.“
Ano, byla tu únava… beru si za úkol větší všímavost k tělu a aktuálním blokádám na kostře.
Ale z balíčku jsem vytáhla karty dvě, takže pod ní se schovávala ještě jedna, ještě lépe naznačující mou situaci, takže ano, pořešit zdraví a odpočinout si, ale rozhodně nic nevzdávat. Tělo je potřeba pro tyto úkoly:
„Uvnitř sama sebe vím, co je pro mě dobré. Dívám se do zrcadla a říkám si: Zasloužím si to nejlepší. Zasloužím si blahobyt. Zasloužím si radost. Zasloužím si lásku.“
A jsem si jista, že takové karty hojně využívané dokáží změnit osobnost jen tím, že z nás postupně odmotají strachy a třeba ty nežádoucí vzorce z naší druhé vytažené kartičky.
Myšlenky sebelásky: 54 karet, vydalo nakladatelství Synergie, www.synergiepublishing.com, 2021
| < Předchozí | Další > |
|---|
Ska kapela Sto zvířat, kterou původně založila partička nadšených pedagogů, vystupuje už od roku 1990. Při příležitosti koncertu skupiny v brněnském klubu Fléda jsme vyzpovídali frontmana a spoluzakladatele Jana Kalinu. Zaujal především svou pohotovostí a ...
Pokud jste se někdy zajímali o vliv rodových traumat na váš život, můžete být naprosto klidní. Téma transgeneračního přenosu není jen populární, ale dnes již plně uznáváno odbornou veřejností. A j...
Výstava nazvaná NEOBYČEJNĚ OBYČEJNÍ – OBYČEJNĚ NEOBYČEJNÍ, která bude otevřena ve foyer Domu kultury v Kroměříži od 17. ledna do 17. února 2023, nabídne černobílé fotografie Roberta Rohála. Tentokrát to jsou především snímky vě...
Cenu Thálie za ztvárnění Edith Piaf v komorním muzikálu Edith a Marlene, který v režii Janusze Klimszy uvádí Národní divadlo moravskoslezské v Ostravě, získala v sobotu 28. března na slavnostním ceremoniálu v hi...
Film Divoké Včely (2001) je nadčasový a oblíbený český snímek o životu lidí kdesi na vesnici. Protože se v něm dost přehání, je vždycky čemu se zasmát. I když hlavní příběh ani tak zaj...