Tai či aneb Škola dřímajícího tygra Borise Tichanovského

Pondělí, 13 Květen 2019 06:00 Renata Petříčková

Taici perex Vplout do mystického světa tai či, taj czy cjuaň, jak je správný název, je jako vplout do světa fyzického slastného prožitku a duší se potulovat v buddhistických příbězích, historii a moudrosti, jež lze považovat za vrchol lidského bytí. Moudrost, která tu byla tisíce let před námi a nejspíš také bude tisíce let po nás.

CD i kniha pro dobrý základ

Pojďme ke knize ale prakticky. Je skvělou základní učebnicí. Knižní podobu můžu shrnout jako lehké nahlédnutí do historie, do života autora, do zkušeností a do té jemné mystiky, která chtě nechtě tvoří – a za to jsem ráda – všechno to magické, chutnající, voňavé, co k tai či patří. A druhá část, mnohem obsáhlejší, patří praktickým cvikům, radám a obrázkům. A tady musím autorovi opravdu poděkovat, protože je to spousta informací, pečlivých a přehledně uspořádaných. Dobře nazvat knihu učebnicí až encyklopedií, která velmi pomůže, i kdybyste si „pouze“ chtěli zkusit pocit z tai či, nebo se naučit pár dobrých cviků, za které záda a celé tělo poděkuje.

A pak je tu přiložené DVD, které tu je částečně proto, abychom načerpali a ochutnali osobnost autora, podívali se, jak se tai či cvičí v praxi. A hlavně, abychom všechny ty cviky cvičili správně. V celé knize je jasně řečeno, že těmi pravými mistry tai či se stáváme až tehdy, máme-li po ruce skutečně dobrého mistra učitele. A tak to měl i autor sám, který svým příběhem o svých neúspěších je inspirativní a nezdolný – a to nejen v tématu tohoto cvičení a bojového umění. Jeho příběh lze aplikovat na cokoliv. Pokud o něco opravdu v životě stojíte, a nedaří se, hledejte dobrého učitele. A nevzdávejte se, i když několikrát sáhnete vedle.

Pocity? Uzemnění a svoboda

A když si toto cvičení zkusíte? Určitě všechny cviky osloví to, co je u vás problémem, zharmonizuje tělo i duši a právě tam, kde máte slabá místa, přinese pocitově a posléze i konkrétně, nějaká řešení. Musím říci, že u mne převažoval pocit krásného uzemnění, znovu nalezení rovnováhy v životě, na obou nohou, a dělaly mi na duši dobře ty plavné, „zakulacené“ pohyby – a práce s dechem, jinová energie nádechu a jangová energie výdechu. Práce s dechem, pozorování toho, jak někdy dech kontrolujeme a někdy přichází sám. Jak moc dech ovlivní psychiku, nebo třeba i páteř samotnou. Uvolnění duše i těla, znovu nalezení tělesnosti i lehkosti na duši. Protože jen s pružným tělem a pružnou duší můžete pružně vykročit do života.

Krásně zpracovaná kniha, jasně, prakticky – ale s přídavkem toho, co potřebují romantické duše, aby se zamilovaly… třeba do svého těla a do života jako takového.

O autorovi:

Známý ruský terapeut a spirituální učitel Boris Tichanovskij je žákem čínského mistra Tan Czuna, který jej zasvětil do niterných tajemství taj czy cjuaň. Ve své knize popisuje nejen svůj život, cestu za tai či, ale především přibližuje praktické umění těchto pohybů, získávání vnitřní síly, uvolnění a umocnění našich sil a vnitřní práce díky propojení se s nekonečnými silami vesmíru. Kniha je učební pomůckou, ve které si můžete osvojit základy tai či. DVD je přiložené pro další zdokonalování, protože tohle všechno musíte zažít, vidět a ochutnat.