Byron Katie a Michael Katz: Potřebuji tvou lásku – je to pravda?

Byron Katie a Michael Katz: Potřebuji tvou lásku – je to pravda?

Tisk

potrebuji lasku200Už před několika lety vydala Byron Katie knihu Je to pravda, tygříku?, ve které se snažila přivést děti k myšlení, jež jim vrací sebehodnotu. Jsi si jistý, že jsi opravdu špatný? Jsi si jistý, že o tobě někdo opravdu smýšlí špatně? A opravdu je důležité, že o tobě takto smýšlí, i kdyby to byla pravda? Snižuje to tvou sebehodnotu? Nyní autorka přináší do České republiky podobnou knihu pro dospělé. Připravte se ale na opravdu drsné čtení, které možná několikrát odložíte.

Tak přesně se to stalo mě.

Od odložené knihy k na vlastní kůži zažívané metodě The Work

Práce (The Work) je metoda, která je tak jednoduchá, ale zároveň pro mnoho lidí nestravitelná. Musíte se při ní dostat až na dno své temné duše, přiznat si své touhy a doslova vydloubnout to shnilé v sobě. Bolí to. Je to nepříjemné. Mnoho z toho, co autorka v knize píše, se mi doslova při prvním čtení příčilo. Rozčílila jsem se a knihu odložila. Později jsem si ji opět vzala a už mne oslovila více. Ono číst o tom, že jste doopravdy schopni žít i po smrti svých dětí a že jistou vinu za týrání má oběť a pachatel ve skutečnosti trpí možná ještě víc, není úplně příjemné a chce to opravdu hluboké usebrání, aby k tomuto člověk došel. A neznamená to potom, že musíte počítat s tím, že se něco špatného stane, že musíte pachateli odpustit… znamená to jen takové vnitřní odlomení třísky úzkosti a strachu. S touto třískou totiž žijeme všichni. Myšlenky nám určují naše rozpoložení.

Vždyť si jen stačí uvědomit, jakou část dne strávíme myšlením na toho či onoho a nad snováním domněnek! A jak to ovlivní náladu celého dne…

Uvěřit bolestivým myšlenkám?

Jak snadné to je! Kontaktovala jsem autorku předmluvy této knihy, Lucii Novákovou, která je jedinou oficiálně uznanou koučkou této metody a učila se i u samotné Byron Katie. Provedla mne touto metodou a probraly jsme společně pár takových bolestivých a omezujících myšlenek. Už v tu chvíli jsem byla přesvědčena, že se u toho zapotím, ale že se něco doopravdy změní. Na nějaké závěry je ještě brzy, je to vše moc čerstvé a metodu The Work si musíte na těchto nutkavých myšlenkách aplikovat pravidelně a po delší dobu, ale minimálně ve chvíli, kdy jsem se pod jejím vedením a dotazováním dostala k jádru problému, vylouplo se několik úžasných a čistých cest. Snad bych to přirovnala k tomu, že jsem se viděla taková, jaká jsem se viděla v dětství.

Navíc otázky jsou čistá psychologie – není na nich nic duchovního ani ezoterického a jsou tak logické, že metoda The Work je založena na tom, že si ji praktikujete sami, sami sobě jste tedy koučem. A kniha Potřebuji tvou lásku – je to pravda? je dobrou učebnicí. Kdyby se mne bolestivě nedotýkala určitá témata, dokázala bych se z ní tuto metodu efektivně naučit pro vlastní potřebu. Ale jsem ráda, že existuje help linka, na které se tuto metodu můžete nejen zdarma naučit, ale i vyřešit akutní problémy (více informací najdete pod odkazem autorky), nebo i české kurzy Lucie Novákové, což je nejlepší cesta jak metodu pochopit na svém vlastním případu. A pak – ano, věřím, že osvobození od trýznivých myšlenek, které vlastně nikam nevedou, je cestou ke svobodě.

O autorce:

potrebuji lasku2

Byron Katie je americká lektorka, spisovatelka, která prezentuje ve svých dílech a seminářích svůj vlastní postup ke zlepšení života nazývaného „The Work“ (Práce), nebo také „metoda dotazování“. Své poznatky upevnila a rozšířila při práci s lidmi s poruchami příjmu potravy, ve věznicích nebo v nemocnicích či v útulcích pro oběti domácího násilí. Ve zkratce je její Práce zodpovězení si čtyř jednoduchých otázek ve smyslu Je pravda to, co si myslím, vím určitě, že to JE pravda? Jak se cítím, když myslím na své domněnky a jak s nimi mohu pracovat dál… Našla tak základ ke všem svým knihám a ten postupně rozvíjela. Žije v Texasu a více informací o ní najdete na www.thework.com

Název: Potřebuji tvou lásku – je to pravda? I need your love – is that true?

Autor: Byron Katie, Michael Katz

Žánr: psychologie, životní styl

Nakladatelství: Synergie Publishing SE

Rok vydání: 2016

Počet stran: 287

Hodnocení: 100 % (díky osobní zkušenosti)         

Zdroj foto: Synergie

Odkaz na web: www.thework.com, www.synergiepublishing.com

potrebuji lasku1





 

Přihlášení



Martin Němec o svém otci, kterému věnoval knihu Josef Němec – Obrazy a kresby

Košatost a význam umělecké tvorby zobrazuje kniha s názvem Josef Němec – Obrazy a kresby, která současně přiblíží pracovní i soukromou tvář pražského výtvarníka. Jeho synem je Martin Němec, dnes renomovaný malíř a hudebník, duše rockových kapel Precedens a Lili Marlene, jenž potvrzuje, že jablko nepadlo daleko od stromu. Právě on je spolutvůrcem zmiňované výpravné knihy. A protože ji čeká 18. dubna pražský křest v Galerii Malostranské besedy, tak nevím, kdo by o knižní novince, o Josefu Němcovi a o jeho tvorbě povyprávěl víc než jeho syn Martin.

Sebepéče pro pečující

Spousta z nás se může ve svém životě dostat do situace, kdy bude potřebovat pomoc nebo se ocitne v roli pečujícího, ať už na osobní úrovni, nebo té profesionální. Ve společnosti je často zmiňována a probírána role potřebného, ale již se opomíjí myslet na roli pečovatele. I pečující osoba je pouze člověk, se svými silnými i slabými stránkami, který na sebe převzal neuvěřitelný závazek a zejména velkou zodpovědnost. Je potřeba si uvědomit, že i on má svůj soukromý život, své limity a omezené zásoby energie, zvláště v případě, kdy nemá z čeho čerpat.

Banner
CBDB.cz - Databáze knih a spisovatelů, knihy online, ebooky zdarma, eknihy ke stažení

Hledat

Videorecenze knih

Rozhovor

František Nedvěd: „Jako legenda se vůbec necítím.“

frantisek nedvedFrantišek Nedvěd, který dal světu písně Stánky, Rozchod či Valčíček, brzy oslaví 65 let. Nyní jej můžete zastihnout na turné s bratrem Janem nebo se zaposlouchat do jejich spo...

Daliborovy dubnové tipy. Co pěkného si přečíst?

Možná jsme podlehli neoprávněnému dojmu, že léto tento rok dorazilo dříve. Jenže příroda změnila názor. Takže co s pošmournými, chladnými a deštivými večery? Máme pro vás opět Daliborovy knižní tipy, které se určitě budou hodit!

Z archivu...

Čtěte také...

Když se ve vesnici začnou dít divné věci…

seznam zapomenutych deti 200Seznam zapomenutých dětí je název prvotiny Patrika Madleho, na kterou jsem byla moc zvědavá. Autora znám totiž z úplně jiného oboru, pracuje jako mluvčí jedné banky a zajímalo mě, jak se osvědčí na literárním pol...


Literatura

Šumavský samotář píše o svém životě a vztahu k přírodě v knížce A klika byla vysoko

klikaZnáte knihu Raději zešílet v divočině? Právě jeden ze šumavských samotářů Roman Szpuk publikoval v roce 2018 svou autobiografickou prózu s poetickým názvem A klika byla vysoko. Knihu vydalo nakladatelství 65. pole.

Divadlo

Drama, detektivka i upírská romance


At vejde ten pravy perexOskar (Oskar Hes) je osamělý chlapec, který žije se svou matkou v paneláku na okraji města. Matka si ho moc nevšímá a ve škole ho šikanují. Jeho život se změní, když se do sousedství přistěhuje dívenka Eli (...

Film

Lovci a oběti - Jste připraveni vidět svět takový jaký je?

lovci 200Dluhy, exekuce, vymahači, to je hlavní téma filmu Lovci a oběti, ve kterém září Martin Kraus nebo Tomáš Hanák. Akce, napětí, nadsázka i příběh velké lásky nebude chybět v tomto novém českém filmu na...