David Frej, Jiří Kuchař: Zdravé střevo
Banner

David Frej, Jiří Kuchař: Zdravé střevo

Tisk

zdrave strevo200Někdy je až s podivem, že na nás náš vlastní žaludek má ještě žaludek. Někdy je až s podivem, že to s námi střeva ještě vydržela… Chtělo se mi čas od času povzdychnout si nad knihou MUDr. Davida Freje a Jiřího Kuchaře: Zdravé střevo. Vzdychat bude muset každý čtenář, i kdyby to nebylo údivem nad nekonečnou inteligencí a odolností našeho zažívání, tak nad fakty, která jsou tak zřejmá a jasná – a logická – a nám přesto v naší uspěchané době unikají. K naší škodě.

 

 


„Enterická nervová soustava je tvořena složitou sítí neuronů a prochází celým trávicím traktem. Jedná se o nervové pletivo, které se nalézá mezi svaly v břišní stěně a ovlivňuje trávení například skrze pohyb střevního svalstva nebo prokrvení střevní stěny. Při tom řídí vysílání neurotransmiterů nezávisle na centrální nervové soustavě (CNS), takže díky devadesáti procentům nervových spojení, která vedou od břicha směrem k hlavě, je náš mozek bez ustání informován o stavu střev. U lidí obsahuje ENS podobné množství neuronů jako třeba mícha. Tento nezávislý nervový systém je umístěn jako tenoučká vrstva vpletená mezi svaly zažívacího traktu a jeho úkolem je, kromě jiného, dokonalé trávení….“

No a také může za to, že antičtí gladiátoři před zápasy nejedli, ale zato se bohatě věnovali opačné, vylučovací činnosti, a to na všech frontách. Jen se o tom tolik nepíše, protože to nezapadá do toho hrdinského obrazu historie. David Frej a Jiří Kuchař se v knize často ohlížejí do historie, často sahají také po principech čínské medicíny. Odhalují tak postupně obraz dokonalého fungování zažívání u člověka (potažmo také u zvířat, protože i o těch je tu a tam v knize řeč) a odhalují i spoustu méně známých souvislostí mezi zdravotními problémy a především střevy.

zdrave strevo2

Již víme, že imunitní systém stojí na zdravých střevech, na správném nastavení střevní mikroflóry. Ale méně se už ví, že třeba špatné osídlení střev způsobuje nejen plynatost, ale i záněty žaludku, střev, jakýchkoliv jejich částí, a potažmo právě tento zánět a nerovnováha způsobují i psychické problémy. Autor vypozoroval i v praxi jiných kolegů například to, že lidé se záněty žaludku mají ve zvýšené míře psychiatrická onemocnění úzkostného nebo depresivního charakteru. Autoři zmiňují i poznatky revolučního psychoanalytika C. G. Junga, tím se ještě lépe osvětluje souvislost mezi psychikou a střevy. Pro rady si chodí k osvědčeným autorům, bylinářům - Zentrich, Janča, Maria Treben nebo Josef Jonáš z těch současných. Sahají tím do pokladnice lidové moudrosti, která byla doslova převálcována agresivnější konvenční medicínou. Nic proti ní, má tu velké místo, ale jen málokdy si takový psychiatr dovolí přemýšlet o tom, jestli pacient před ním je opravdu psychicky na dně díky něčemu v mozku, nebo jestli na vině nejsou jeho zánětlivé a chronické procesy v trávicím traktu.

Faktem totiž je jeden citát, který najdete na začátku knihy, a který pochází od Plinia staršího… „Chceme začít vykládat o velkolepém dílu přírody, ale když máme v úmyslu pojednat o vhodných pokrmech pro člověka, musím prozradit toto: člověku vlastně není ani známo, čím se živí.“

A kniha o tom, jak naše trávení a výživa fungují uvnitř, je dobrým začátkem začít následně přemýšlet více nad tím, čím se  živit…

O autorech:                    

MUDr. David Frej je autorem knih Ajurvéda, Ajurvédské recepty pro zdraví, Šťávy a míchané nápoje z přírody, Zánět – skrytý zabiják, Biologické hodiny a Tučné superpotraviny a oleje.

Jiří Kuchař vydal kromě jiných knih knihy Poznej sám sebe, Kniha, která léčí, Pozor sůl!, Zdraví v ohrožení – Hořká pravda o sladkém cukru, Tak chutná štěstí, Svět přírodních antibiotik a Tvoje strava je tvůj osud. Společně napsali publikaci Detoxikace léčivými oleji. Pravidelně publikují v měsíčníku Regenerace.

Název: Zdravé střevo (Komplexní prevence a terapie trávicích a střevních potíží a onemocnění)

Autor: MUDr. David Frej, Jiří Kuchař
Žánr: zdraví
Nakladatelství: Eminent, www.eminent.cz
Rok vydání: 2016
Počet stran: 449
Hodnocení:    99 %                          

Zdroj foto: Eminent
Odkaz na web:
www.eminent.cz

zdrave strevo1


 

Přihlášení



Tomáš Šebek při vědomí, orientovaný, komunikace jasná a srozumitelná. Autentický, naléhavý a hluboce lidský Objektivní nález

Tomáš Šebek je mezi českými čtenáři znám především jako autor reportážních knih z humanitárních misí. V nové knize Objektivní nález: Moje nejtěžší mise však nepředstavuje dramatické příběhy ze vzdálených koutů světa, ale obrací pohled do svého nitra. Vytahuje na světlo nejhlubší zákoutí svého dětství stráveného v nefunkční rodině, osobní selhání, partnerské krize i touhu porozumět sám sobě.

Tajemství lady Antonie. Zakázaná vášeň na dvoře Tudorovců

Edice Klokan nakladatelství Alpress nabízí román pro ženy z historického prostředí Anglie 16. století, kdy vládli Tudorovci. Autorkou je Rebecca Michele, které se povedlo sepsat romantický příběh se zajímavou zápletkou. Tajemství lady Antonie, jak se kniha jmenuje, bude však brzy odhaleno. Knížka je primárně spíše červenou knihovnou než historickým románem, ale to nic nemění na tom, že je napínavá, čtivá a romantická, což potěší každou ženu.

Banner
CBDB.cz - Databáze knih a spisovatelů, knihy online, ebooky zdarma, eknihy ke stažení

Videorecenze knih

Hledat

Rozhovor

Nepřestávám žasnout nad vizemi a díly barokních architektů, říká Marta Doleželová

marta200K holešovskému zámku mám láskyplný vztah. Takřka celá osmdesátá léta, kdy sídlo fungovalo jako kulturní stánek, jsem v zámku pracoval. A také jsem se v něm ženil. A přibližně před dvanácti lety mi vyšly dvě publikace o poslední holešovské hraběnce Barb...

Když odejde od rodiny muž, vzbudí to rozruch a snad trochu pohoršení. Ale co se stane, když se rodinu rozhodne opustit žena?

Krajčířka Eva (Anežka Šťastná) miluje Mánka (Mark Kristián Hochman), avšak navzdory lásce nemohou být tito dva spolu kvůli jejich nerovnému původu. Proto se Eva z trucu rozhodne, že se provdá za kožešníka Samka (Jakub Tvrdík). Jen ať všichni vidí, že ona se nikoho doprošovat nebude!

Z archivu...

Čtěte také...

Nesmrtelná rodina Borgiů opět ožívá, tentokráte v knižní podobě

krev 200Rodina Borgiů nabízí nevyčerpatelnou studnici materiálu na zpracování – ať už se jedná o filmy, seriály či knihy. Nakladatelství Beta představuje historický román z renesanční Itálie, jenž nabízí nový, svěží pohled na tuto nechvalně známou rodinu. J...


Divadlo

Divadlo Ungelt se chystá na léto. Jeho Letní scénu ovládne Touha jménem Einodis

ungelt200Ačkoliv to za okny dlouho vypadalo, jako kdyby jaro, a natožpak léto, nemělo vůbec přijít, v divadle Ungelt jsou lidé optimističtí a již s předstihem plánovali program letošní Letní scény. Co se chystá? Pojďme se podívat.

...