Kultura nejen 21. století | Kultura21.cz

Pokud se dítě dá jen obtížně utišit a neustále působí nespokojené, jeho rodiče se často cítí přetažení, bojují s pocity vyčerpání a někdy i viny. Pomoci jim může příručka, která je konkrétními kroky povede k lepšímu zvládání každodenního života a ukáže jim způsoby, jak mohou svému dítěti pomoci. Naučí se vyrovnávat také s vlastními emocemi. 

Autorkou publikace s názvem Můj malý citlivý zázrak je Marei Theunertová, pedagožka, rodinná terapeutka a matka tří dětí. Knihu vydalo nakladatelství Kazda.

Můžou rodiče za své plačtivé, High-Need nebo vysoce citlivé dítě?

Kromě mnoha praktických tipů usnadňujících každodenní rodičovský život kniha obsahuje srozumitelné informace o tom, proč je pro děti, které se narodily s obzvláště citlivým temperamentem, tak důležitá bezpečná vazba a dostatek blízkosti. Mnoho rodin si během náročného období s miminkem klade vinu za to, že je jejich dítě nespokojené. Důvody dětského pláče však mohou mít desítky nejrůznějších příčin. Také názory na to, co je a není takzvaně normální, se naštěstí neustále vyvíjejí. A tak je fajn, že se tím někdo vážně zabývá a pomáhá osobám pečujícím o děti zorientovat se v této problematice. Ukazuje jim například, jak důležité pro celkovou rodinnou pohodu je stanovení potřeb samotných rodičů.

„Neustálé přehlížení vlastních potřeb může vést ke stavům vyčerpání, depresivním fázím a dalším negativním emočním stavům. To má následně dopad na vazbu mezi rodičem a dítětem. A stejné je to i s chozením po horách. Jsme-li hladoví a velmi unavení nebo necítíme-li se bezpečně, nemá smysl se vydávat na cestu, protože těžko budeme myslet na něco jiného a brzy třeba klopýtneme. Obráceně, pokud jsme dobře najedení a máme správné vybavení, můžeme se plně věnovat výzvám, které máme před sebou, ale také krásným výhledům, které nás na cestě čekají.“

Knihu můžete u nás vyhrát: Soutěžte o knihu Můj malý citlivý zázrak

Klíčem k pohodovému soužití je péče o sebe sama

Stěžejní myšlenka knihy, že jen rodiče, kteří o sebe dobře pečují, mají sílu dobře pečovat o své dítě, dává smysl. Musí to být nesmírně náročné, pečovat o děťátko, které hodně pláče a je mrzuté. Líbí se mi, z jakého úhlu se na to autorka dívá, a věřím, že mnoha rodičům použitá perspektiva může pomoci tohle pekelné období zvládnout.

I zpracování knížky mi sedí - přehledné, s logickou strukturou a vývojem, s trefným přirovnáním různých problémů k situacím z jiných sfér života, které vede k lepšímu vstřebání informací. Dobré jsou rovněž stránky nachystané pro zpětnou vazbu rodičů a také průběžné dodávání naděje, že se to časem zlepší, i odvahy, že to mamky a taťkové dokážou. Přínosná může být i pro prarodiče a další osoby, které jsou s rodinami v kontaktu. 

Můj malý citlivý zázrak
Podtitul: Jak dobře pečovat o náročné a plačtivé děti a nezapomínat přitom na sebe
Původní název: Mein sensibles kleines Wunder (2023)
Autor: Marei Theunertová
Překlad: Martin Richter
Žánr: zdraví a životní styl, populárně naučná
Nakladatelství: Kazda
Vydáno: 2024
Počet stran: 208

Hodnocení: 100 %

www.knihykazda.cz/muj-maly-citlivy-zazrak/