Sportoviště města Sušice pořádají v termínu od 25. do 27. listopadu 2022 víkendový workshop s certifikovaným instruktorem Wim Hof metody Filipem Zemanem.
Program je určen všem, kteří si chtějí osvojit správné techniky této metody a využívat její benefity v každodenním životě. To znamená všem toužícím po posílení imunity, silnějším kardiovaskulárním systému, přílivu nové energie, snížení úrovně stresu nebo zkvalitnění spánku. Filip Zeman při výuce vychází z vlastních zkušeností, Wim Hof metoda mu doslava změnila život k lepšímu a praktikuje ji každý den již po tři roky.
Vedle teoretických poznatků se mohou návštěvníci workshopu těšit i na praktické ukázky správných dýchacích technik a vědomou práci s chladem a jeho vnímáním. Kurz zakončí dobrovolný ponor do ledové řeky Otavy.
Cena víkendového workshopu s Wim Hof metodou je od 5 000 do 7 500 Kč dle zvoleného ubytování.
Více informací a přesný program naleznete na https://www.sportoviste-susice.cz/vikendovy-workshop-s-wim-hof-metodou-v-susici/
| < Předchozí | Další > |
|---|
Volnočasová aktivita se mu stala povoláním a životem. Díky své pracovitosti a jak sám říká „drzosti“ se posunul od studia architektury až na angažmá v divadle „Ta Fantastika“. Co mu hraní v divadle vzalo a proč neměl štěstí na režiséry?
Doufáte, že se váš partner, který vám ubližuje, změní? Ne, nezmění! Kniha z nakladatelství Portál psychoterapeutky Robin Norwood je o citové závislosti ve vztazích a pomáhá ženám najít cestu k sobě a odejít z nevyhovujícího vztahu. Je pln...
Pohádkový příběh Skřítkové psala autorka v posteli. Nebylo to však z pohodlnosti, ale z čiré nutnosti. Podstupovala totiž razantní chemo a radioterapii na oddělení JIP hematoonkologie Fakultní nemocnice Ostrava. Motivací pro její tvorbu b...
Novým rektorem Janáčkovy akademie múzických umění byl při dnešním zasedání zdejšího akademického senátu zvolený Mg.A. Petr Michálek, který se této vrcholné akademické funkce ujme počátkem února 2022.
