V červnu vydala v nakladatelství Kazda osvědčená dvojice lékařů Roland Liebscher-Bracht a Petra Brachtová praktickou příručku Ischias & SI kloub – Účinná pomoc při bolesti, která se zaměřuje na bolest sakroiliakálního (SI) kloubu a syndrom hruškovitého svalu, bolest hýžďových svalů a bolest vystřelující do zad a nohou.
Lékařská dvojka
Ronald Liebscher-Bracht a doktorka Petra Brachtová se již více než 30 let věnují vědeckému výzkumu a terapii. Během této doby se jim podařilo vyvinou jedinečnou a vysoce účinnou metodu léčby bolesti zad.
Co se v knize dozvíte?
- jak skutečně vzniká ischias, bolest SI kloubu a bolesti hýždí a proč vám klasická medicína většinou dlouhodobě nedokáže pomoci.
- proč máte díky metodě Liebscher & Bracht reálnou šanci konečně se zbavit bolesti.
- jak si můžete sami bolest vyléčit pomocí speciálně vyvinutého programu, který se skládá z lehké osteopresury, protahovacích a posilovacích cviků a fasciální masáže.
- jak můžete najít okamžitou úlevu při akutní bolesti.
- jak si můžete uchovat pohyblivost a žít bez bolesti až do vysokého věku.
Knihu můžete vyhrát v naší soutěži: Vylečte si díky výhře ischias
Tři techniky samoléčby + něco navíc
Tato praktická knížka je plná fotografií cviků a doplňujících obrázků a jejím cílem je účinně pomoci všem, kteří mají problémy s těmito oblastmi. Vždyť kdo by v dnešní sedavé době neznal bolest zad?
Kniha nabízí tři hlavní techniky samoléčby, tedy: lehkou osteopresuru pro rychlou úlevu od bolesti, fasciální masáž pro úlevu od bolesti a stimulaci metabolismu a protahovací a posilovací cvičení. A ještě něco navíc, tedy popis, jak pracovat s válci a míčky na fasciální masáž či speciální pomůcky na osteopresuru, aby pomohly dosáhnout nejlepších možných výsledků.
Velmi oceňuji práci tétodvojice a jejich knihy jsou díky své praktičnosti velkým pomocníkem pro všechny, kteří někdy zažili podobnou bolest pohybového aparátu. Líbí se mi přístup této lékařské dvojice a vřele jejich knihy doporučuji i vám!
Název: Ischias & SI kloub - Účinná pomoc při bolesti
Autor: Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová
Původní název: Ischias & ISG-Schmerzen selbst behandeln
Žánr: zdraví, vzdělání
Nakladatelství: Kazda
Rok vydání: 2024, brožovaná vazba
Počet stran: 128
Hodnocení: 95 %
Odkaz na web: https://www.knihykazda.cz/ischias-si-kloub/?variantId=12132
| < Předchozí | Další > |
|---|
Přinášíme vám první rozhovor ze série festivalového ‚popovídání‘. V chládku backstage na Benátské noci před koncertem kapely UDG jsme vyzpovídali bubeníka Tomáše Staňka neboli Jugiho
V květnu vydalo nakladatelství Pragma praktickou příručku Pětiminutová terapie, která nese podtitul Návody pro každodenní radost a psychickou pohodu. A název mluví opravdu za vše!
Městské divadlo Zlín na začátku své 73. sezóny přišlo s komedií polského autora Andrzeje Saramonowicze Testosteron, která má velké ambice stát se velmi oblíbeným titulem.
Produkční společnost Donart Film oznamuje dokončení natáčení nové romantické kome-die Na horách, kterou režíroval Rudolf Havlík. Film vznikal od října do března nejen v ma-lebném prostředí Krkonoš, ale také v samotném srdci Himálaje. Natáčelo s...