Umění jógy: Nádherná meditativní kniha o józe od zakladatelky studia Jógovna Šárky Vojáčkové

Umění jógy: Nádherná meditativní kniha o józe od zakladatelky studia Jógovna Šárky Vojáčkové

Tisk

umeni-jogy200„Nikdy mě nepřestane fascinovat jógová praxe a síla její transformace,“ říká Šárka Vojáčková, první advanced certifikovaná učitelka Jivamukti jógy v České republice, a pokračuje: „A proto jsem napsala knihu pro každého, kdo chce s jógou začít, praktikuje ji nebo ji dokonce učí. Napsala jsem ji pro ty, kteří hledají radostné bytí a horoucí lásku k sobě i ostatním a kteří se rozhodli najít štěstí uvnitř a přestat hledat vně.“ Umění jógy (nastole) je knihou, jak skrze tělo dosáhnout poznání, po kterém všichni prahneme.“

 

 

Jóga podle Šárky Vojáčkové přináší hmatatelný účinek nejen na těle, duši a mysli, ale i v našich životech. Dokáže celý život a hlavně náš pohled na něj změnit. Jde o pohled na běžné denní situace – jak obyčejné, tak i ty náročné. Šárka Vojáčková k tomu dodává: „Jóga dokáže poodkrýt to, co bolí, ale také to hned opečovat a zahojit. Uklidňuje víření všech možných myšlenek, kterých jsme se stali otroci, a ukazuje nám, co je pod nimi. Přivádí nás nazpět k sobě samým. K základu své podstaty. K bytí. K prostému Já.“

Kniha Umění jógy vysvětluje, že u jógy nejde o rychlý návod, jak zhubnout, jak posílit nebo jak být ohebný či ohebná, ale o návrh, jak skrze praxi jógy můžeme lépe poznat sami sebe. Návrh, který buď přijmeme, anebo nikoliv. Rozhodnutí, zda žít šťastný a spokojený život je tedy jen a jen na nás, a Umění jógy může čtenáři takový život pomoci vybudovat a každý den jej prožívat.

umeni-jogy

O autorce

Šárka Vojáčková je první advanced certifikovanou učitelkou Jivamukti jógy v České Republice a její popularizátorkou. Je zakladatelkou a tvůrčí duší pražského jógového studia Jógovna, manželkou funkčního lékaře Jana Vojáčka a mámou. Téma jógy, její filozofii a umění klidného bytí zpracovala ve svých beletristických knihách Deník moderní jogínky (2018), v němž popisuje své první zkušenosti s jógou a cestu od večírků k nirváně a Deník jóga matky (2021), kde se zaobírá otázkou, zda je rodinný život dostatečně duchovní. Šárka se snaží vidět moudrost jógy hlavně v běžných, každodenních situacích a svá zamyšlení pak také sdílí na instagramovém profilu @joga_matka.

Více informací: www.albatrosmedia.cz


 

Přihlášení



Anketa

Co vás baví nejvíc na současném boomu komiksů?
 

Vražda na jarmarku. Neodolatelně návyková detektivka

Laskavá detektivka z britského venkova Vražda na jarmarku od autorského dua Katie Gayle představuje další ze série záhad Julie Birdové. Malebné uličky, vůně domácích koláčů, ruch u stánků na vesnické slavnosti – a k tomu jedna záhada, která rozhodně nebude tak nevinná, jak se zpočátku zdá.

Sliby a lži: psychologický thriller, v němž se svatba mění v past

Ellery přijíždí sama do luxusního resortu. Původně sem měla jet se svým mužem oslavit výročí. Manžel ji však po dvaceti letech opustil, a tak se Ellery snaží začít znovu. A zdá se, že by si pobyt zde mohla doopravdy užít.

Banner

Hledat

MANMAT na cestě 2: příběh pohybu, svobody a vztahu se psem

Jsou značky, které nevznikly v kanceláři, ale venku v pohybu, v přírodě, na cestách. MANMAT je jednou z nich. Druhý díl dokumentu MANMAT na cestě 2, který měl před nedávnem premiéru, přináší nejen pokračování příběhu úspěšné české značky, ale především lidský a inspirativní pohled na to, jak může sport, příroda a vztah se psem tvořit harmonický životní styl.


Výtvarné umění

První ročník Ceny Věry Jirousové má své vítěze

cena jirousove 200Dne 24. května 2013 se v MeetFactory uskutečnilo slavnostní vyhlášení prvního ročníku Ceny Věry Jirousové, ceny pro začínající a etablované kritiky výtvarného umění. Odborná porota ve složení Dušan Zahoransk...

Divadlo

Brno čeká hororová muzikálová komedie o podivínské rodince

The Addams Family 200Addamsovi. Taková trochu ne úplně normální rodina. Žije v tajemném domě v ústraní kdesi za městem blízko hřbitova a její členové si odpradávna libují ve strašidelném, až morbidním humoru, jejich nejoblíbenější barva je černá ...

Film

Legendární parta aneb Když zeměkouli ovládneme strachem

legendarni partaDalší americký animovaný film, s málo vtipným názvem Legendární parta, je dílem společnosti UP – DreamWorks. Studio, které stvořilo Shreka a Madagaskar se ...