Umění jógy: Nádherná meditativní kniha o józe od zakladatelky studia Jógovna Šárky Vojáčkové
Banner

Umění jógy: Nádherná meditativní kniha o józe od zakladatelky studia Jógovna Šárky Vojáčkové

Tisk

umeni-jogy200„Nikdy mě nepřestane fascinovat jógová praxe a síla její transformace,“ říká Šárka Vojáčková, první advanced certifikovaná učitelka Jivamukti jógy v České republice, a pokračuje: „A proto jsem napsala knihu pro každého, kdo chce s jógou začít, praktikuje ji nebo ji dokonce učí. Napsala jsem ji pro ty, kteří hledají radostné bytí a horoucí lásku k sobě i ostatním a kteří se rozhodli najít štěstí uvnitř a přestat hledat vně.“ Umění jógy (nastole) je knihou, jak skrze tělo dosáhnout poznání, po kterém všichni prahneme.“

 

 

Jóga podle Šárky Vojáčkové přináší hmatatelný účinek nejen na těle, duši a mysli, ale i v našich životech. Dokáže celý život a hlavně náš pohled na něj změnit. Jde o pohled na běžné denní situace – jak obyčejné, tak i ty náročné. Šárka Vojáčková k tomu dodává: „Jóga dokáže poodkrýt to, co bolí, ale také to hned opečovat a zahojit. Uklidňuje víření všech možných myšlenek, kterých jsme se stali otroci, a ukazuje nám, co je pod nimi. Přivádí nás nazpět k sobě samým. K základu své podstaty. K bytí. K prostému Já.“

Kniha Umění jógy vysvětluje, že u jógy nejde o rychlý návod, jak zhubnout, jak posílit nebo jak být ohebný či ohebná, ale o návrh, jak skrze praxi jógy můžeme lépe poznat sami sebe. Návrh, který buď přijmeme, anebo nikoliv. Rozhodnutí, zda žít šťastný a spokojený život je tedy jen a jen na nás, a Umění jógy může čtenáři takový život pomoci vybudovat a každý den jej prožívat.

umeni-jogy

O autorce

Šárka Vojáčková je první advanced certifikovanou učitelkou Jivamukti jógy v České Republice a její popularizátorkou. Je zakladatelkou a tvůrčí duší pražského jógového studia Jógovna, manželkou funkčního lékaře Jana Vojáčka a mámou. Téma jógy, její filozofii a umění klidného bytí zpracovala ve svých beletristických knihách Deník moderní jogínky (2018), v němž popisuje své první zkušenosti s jógou a cestu od večírků k nirváně a Deník jóga matky (2021), kde se zaobírá otázkou, zda je rodinný život dostatečně duchovní. Šárka se snaží vidět moudrost jógy hlavně v běžných, každodenních situacích a svá zamyšlení pak také sdílí na instagramovém profilu @joga_matka.

Více informací: www.albatrosmedia.cz


 

Přihlášení



Anketa

Jaké motivy máte v kultuře nejraději?
 

Skotské pobřeží, nevlídné počasí, typické fish and chips, vůně ryb i bahna v románu Letní nebe

Letní nebe vás vezme na sychravý skotský venkov nebo do dubajského horka. Perfektní kombinace, která už sama o sobě zanechá čtenářský dojem. Je to jedna z těch knížek, kterou i po několika letech vezmete do ruky a řeknete si… „jooo, to si pamatuju“. A protože si nebudete pamatovat děj, ale jen parádní atmosféru, tak se začtete znova. Ostatně, děláte to? Čtete knížky podruhé?

Tenis - Magické momenty

V tenise nacházíme tytéž základní prvky jako v každodenním životě. Tenis je souboj dvou gladiátorů v aréně, kteří za jediné zbraně mají raketu a odhodlání. Tenis je víc než sport, tenis je umění, říkají slavní tenisté.

Banner

Hledat

Mnichův průvodce k čistému domu i mysli

V listopadu u nakladatelství Alferia v edici Východní řada vyšla knížečka Mnichův průvodce k čistému domu i mysli od autora jménem Šókei Macumoto. Tento autor se snaží popularizovat buddhismus a přenést jeho principy do každodenního života lidí, třeba právě pomocí úklidu jak mysli, tak svého obydlí.


Divadlo

Na podzim do divadla: Ošklivec

2d3c94dbbe2fd3850b9978cd5b0534f6O prázdninách divadla nehrají představení, ale připravují se na další sezonu. Díky nám si můžete vybrat, na co v podzimních měsících vyrazíte. Tentokrát vás zveme na Ošklivce do olomouckého Divadla Tramta...

Film

Kouzlo osobnosti aneb love story po Řecku

altDny evropského filmu je úspěšný festivalový projekt plný snímků s označením 100% made in EU. Kinosály se plní nejen v Praze, ale i v dalších šesti českých městech. Ve čtvrtek 19. dubna se ty pražské v rámci filmového maratonu naplnily naposled. A jedním z těch posledních sní...