Tajemství zdravé páteře

Kultura21.cz

Tajemství zdravé páteře

Email Tisk
mechzad 1Odborných knih o tom, jak se zbavit bolestí zad, již vyšla celá řádka. Ne každá z nich však dokáže uspokojit laiky či odborníky. Stuart McGill, profesor spinální biomechaniky na Univerzitě ve Waterloo v Kanadě, dlouhodobě zkoumal fungování bederní páteře. Výsledkem je řada odborných publikací včetně tří knih. Tato prozatím poslední – Mechanika zad. Tajemství zdravé páteře, jež Vám Váš lékař zatajil – je určena laikům, kteří se chtějí trvale zbavit bolestí zad. Obsahuje návod, jak se zbavit těchto bolestí pomocí McGillovy metody. Podle odezvy lidí, kteří jeho metodu vyzkoušeli (včetně olympioniků) lze soudit, že jeho postup je účinný.


Přečetla jsem si jeho knihu a musím přiznat, že mě sice nezklamala, ale s některými tvrzeními mám trochu problém. Přispívá k tomu trochu ne zcela odborný překlad Denisy Štrbové. Vadily mi takové nepřesnosti nebo nezvyklé fráze, jako např. „zahloubit do literatury“ (já bych spíše použila „zahloubat se“), „vytvořil své kresby s krystalovou jasností“ (v Česku se více používá „s křišťálovou průzračností“) apod. Některé překlady jsou pak přímo zavádějící: „K rektu jsou upevněny svaly, které tvoří postranní břišní stěnu, šikmé svaly.“ Autor má na mysli přímý břišní sval, ale čtenář se může domnívat, že se hovoří o konečníku.  Totéž lze říci o popisech řady cviků. Výsledkem pak může být dokonalý zmatek. Problémem je, že laikové nepotřebují znát latinské názvy a že skloňování počeštělých latinských pojmů může poskytovat půdu pro řadu omylů. Ačkoliv je text skutečně odborný, chce oslovovat laickou veřejnost a tomu cíli by měl být více přizpůsoben.


Ne všemu je na vině překladatelka. Text je psán místy poměrně těžkopádně a je tudíž velmi obtížné jej správně přeložit. Autor rovněž není důsledný ve vlastních odpovědích. V rámci tzv. „demytizace“ odpovídá na nejrůznější otázky, které nazývá mýty a nabízí jiná vysvětlení, tzv. fakta). S některými odpověďmi mám opět trochu problém. Např. u tvrzení: „Pokud bych si chronickou bolest zad neléčil pod vedením fyzioterapeuta, byla by operace mojí jedinou další možností“ autor rozebírá důsledky operace zad a potvrzuje, kolika pacientům pomohl rehabilitačním cvičením. O práci fyzioterapeutů (kteří rehabilitační cvičení s pacienty provádějí) se zde však nezmiňuje. Takových příkladů lze nalézt více.


Na druhou stranu, kniha je graficky pěkně řešená, je přehledná, s kultivovanými ilustracemi Jiřího Hlaváčka. Jako bonus autor nabízí řadu příkladů a příběhů z vlastní praxe. Je za ním vidět skutečně poctivě prováděná práce. Jeho metoda je užitečná, i když samozřejmě ne jediná na světě, jak se nám autor v textu snaží podsouvat. Čtenářům, kteří mají zájem o vlastní zdraví, může skutečně pomoci. Důležitá je chuť, aktivní přístup a výdrž. 

 
mechzad 1
 
Hodnocení: 80 %
Název: Mechanika zad. Z anglického originálu Back mechanic
Autor:  Stuart McGill, PhD.
Přeložila: Denisa Štrbová
Žánr:  populárně-naučná literatura
Nakladatelství: Mladá fronta
Rok vydání: 2017
Počet stran: 181
Zdroj foto: Mladá fronta

 
Banner

Rozhovor

Zdeněk Zelenka: „Diváci si neoblíbí pohádku, která je hororová“

duch nad zlato 4Režisér a scenárista v jedné osobě. Tak to je Zdeněk Zelenka, který je právem považován za nekorunovaného krále české televizní tvorby, neboť dokázal na televizní obrazovky převést mnoho krásných příběhů v rozmanitých...

Hledat

Chaty s osobností

Příběhy Elišky, Vítka a Čenišky (13)

Z archivu...

Čtěte také...

Mámin seznam s hořkým nádechem

St John Greene mamin seznamUž při čtení anotace k téhle knize jsem věděla, že to nebude lehké čtení. A taky že ne. „Mámě dvou malých synů před pár lety zjistili rakovinu v pokročilém stádiu a ona věděla, že se nemůže vyléčit. Když tušila, že se s...


Literatura

Tři prasátka – tip na dárek pod stromeček

tri mala prasatka200Naše děti podle posledních výzkumů čtou méně a méně. Podchytit to rodiče mohou (a dokonce by měli) již v útlém předškolním věku. Radost a užitek ze čtení star...

Divadlo

LETNÍ SCÉNA NA STŘEŠE GALERIE HARFA UVEDE LETOS CELKEM 60 PŘEDSTAVENÍ

letni Galerie Harfa 200Po loňské úspěšné první divadelní sezóně Letní scény Galerie Harfa se mohou diváci těšit na ještě širší nabídku divadelních představení a to nejenom z repertoáru Divadla Artur. Hostovat zd...

Film

Severský filmový podzim – Ptáci nad průlivem

ptaci 200I v pátek 10. listopadu jsem vyrazila na film v rámci festivalu Severský filmový podzim do pražského kina Lucerna. Tentokrát padl výběr na válečné drama Ptáci nad průlivem, který přibližuje osudy dánských Židů a pokusy o jejich záchranu před běsnícími nacisty.