Odkyselení – klíč k uzdravení

Odkyselení – klíč k uzdravení

Email Tisk

Odkyseleni perexNakladatelství Noxi vydalo další knížku věnovanou našemu zdraví (předtím již vyšly knihy Tejpování, Zelené smoothie, Vysoký krevní tlak či Intolerance laktózy). Považuji to za velmi prospěšnou činnost, protože velmi kultivovaně objasňuje svým čtenářům – laikům příčiny vzniku řady civilizačních onemocnění a možnosti jejich ovlivnění domácími prostředky (většinou dietními a pohybovými). 


V knížce Acidobazická rovnováha vysvětluje autorka, lékařka Eva-Maria Kraskeová, zabývající se přírodní léčbou, homeopatií a paliativním lékařstvím, příčiny a příznaky narušené rovnováhy kyselin a zásad v lidském těle. Jakkoliv je to téma odborně náročné, podařilo se jí srozumitelnou a přitažlivou formou přiblížit čtenářům, co se děje v lidském těle při našem způsobu života, jak si tělo umí poradit prostřednictvím chemických procesů s nadbytkem či nedostatkem kyselých či zásaditých látek. Nahlíží na známý fakt, že současná lékařská věda nemá dostatečné vysvětlení pro mnohé druhy onemocnění (např. pro revmatismus, osteoporózu, výskyt patologických kvasinek ve střevech, chronické kožní problémy, migrénu, rakovinu, dnu atd.) a nabízí možnost zlepšení či dokonce vyléčení některých těchto chorob prostřednictvím nastolení vyrovnaného stavu mezi kyselinami a zásadami.

Kniha je rozdělena na dvě části. V první (teoretické) autorka objasňuje princip hospodaření s kyselinami a zásadami. Připomeneme si školní znalosti – co jsou kyseliny a zásady, co je acidóza a alkalóza a co je ovlivňuje. Rovněž se dozvíme, jak máme postupovat při odkyselení organismu. V druhé (praktické) části uvádí autorka možnosti, jak dostat kyseliny a zásady do přirozené rovnováhy. Naučíme se rozpoznávat signály svého těla a testovat svou acidobazickou rovnováhu. Autorka nám nabízí řadu typů pro zdravé stravování, podporující tuto rovnováhu. Součástí je osmidenní zásaditá kúra pro tělo a duši. Najdeme zde návrh na týdenní plán, různé typy prospěšných dechových a relaxačních cvičení, detoxikaci organismu či různé typy masáží.

Odkyseleni

Kniha je velmi úhledná a těší čtenáře, kdykoliv si ji rozevře na kterékoliv stránce. Graficky je zdařilá. Kdyby takhle přitažlivě vypadaly všechny učebnice, možná by školní výsledky našich dětí vypadaly jinak. Text je členěn do kratších oddílů, přerušovaných různými citáty, tipy, doplňkovými a důležitými informacemi. Doprovázen je bohatou obrazovou přílohou, která ale není předimenzovaná. Potěší i odpovědi na časté dotazy či přehled kyselinotvorných a zásadotvorných potravin. Všechna doporučení jsou akceptovatelná a smysluplná.

Knížka je určena všem zájemcům o zdravý životní styl. Opravdu se mi opravdu moc líbí. Je dalším z přínosných příspěvků k pochopení zdravého životního stylu a podporuje náš aktivní přístup ke svému zdraví. Při preventivním využití těchto informací bychom nemuseli nesmyslně onemocnět. Lékařům by se tak mohlo ulevit – pacientů s nevyřešitelnými potížemi by totiž mohlo rapidně ubýt. A to není zrovna malý cíl!

Acidobazická rovnováha. Odkyselení – klíč k lepšímu zdraví /z německého originálu Säure-Basen-Balance. Schlüssel zu mehr Wohlbefinden

Autor: Eva-Maria Kraskeová
Přeložila: Pavla Lutovská
Žánr: populárně-naučná literatura – kategorie: zdraví
Nakladatelství: Noxi, s. r. o.
Rok vydání: 2015
Počet stran: 128
Zdroj foto: Noxi, s. r. o.

Hodnocení: 100%


www.noxi.cz
www.facebook.com/NoxiNakladatelstvi


 





Rozhovor

Cocotte Minute: Baví mě, jaký mají Pio texty, a jak pracují s češtinou

cocotte-pio-700x420Cocotte Minute zanedlouho vyjedou na své další turné. Tentokrát sebou na něj vezmou hiphopery Pio Squad a slovenské BijouTerrier. O turné, dětech i kariéře jsme si povídali s Martinem Zellerem a Czendou....

Hledat

Chaty s osobností

Příběhy Elišky, Vítka a Čenišky (33)

Z archivu...

Čtěte také...

Vařit bez lepku a chutně je hračka

BezLepku perexJeště před pár lety se o citlivosti na lepek hovořilo jen sporadicky a tato diagnóza se stávala noční můrou všech, kdo byli náhle postaveni před skutečnost, že se s potravinami obsahujícími lepek musejí navždy ...


Literatura

Vůně antikvariátů

altAntikvariáty. Tak trochu jiný svět, který se otevírá se vstupem do místností s horami knih, se specifickou vůní a zvláštním klidem. Čas se v tu chvíli stává nedůležitým a starosti běžných dnů zůstanou venku. Objevovat taj...

Divadlo

Městská divadla pražská: šest ze sedmi premiér bude českých

divadlo rokoko abc shirley valentineCelkem sedm premiér chystají v divadelní sezoně 2012/2013 Městská divadla pražská. Až na jednu výjimku to budou české premiéry. Městská divadla pražská nabídnou divákům v nové s...

Film

Karel Zeman a jeho kouzelný svět

zeman09Česká animovaná tvorba měla ve svých počátcích - zejména v 50. letech - dva mezinárodně uznávané velikány: v Praze Jiřího Trnku a ve Zlíně Karla Zemana. Oba posloužili komunistickému režimu jako svého druhu výkladní skříň, když skrze ně mohl tvrdit, jak št...