Odkyselení – klíč k uzdravení

Odkyselení – klíč k uzdravení

Odkyseleni perexNakladatelství Noxi vydalo další knížku věnovanou našemu zdraví (předtím již vyšly knihy Tejpování, Zelené smoothie, Vysoký krevní tlak či Intolerance laktózy). Považuji to za velmi prospěšnou činnost, protože velmi kultivovaně objasňuje svým čtenářům – laikům příčiny vzniku řady civilizačních onemocnění a možnosti jejich ovlivnění domácími prostředky (většinou dietními a pohybovými). 


V knížce Acidobazická rovnováha vysvětluje autorka, lékařka Eva-Maria Kraskeová, zabývající se přírodní léčbou, homeopatií a paliativním lékařstvím, příčiny a příznaky narušené rovnováhy kyselin a zásad v lidském těle. Jakkoliv je to téma odborně náročné, podařilo se jí srozumitelnou a přitažlivou formou přiblížit čtenářům, co se děje v lidském těle při našem způsobu života, jak si tělo umí poradit prostřednictvím chemických procesů s nadbytkem či nedostatkem kyselých či zásaditých látek. Nahlíží na známý fakt, že současná lékařská věda nemá dostatečné vysvětlení pro mnohé druhy onemocnění (např. pro revmatismus, osteoporózu, výskyt patologických kvasinek ve střevech, chronické kožní problémy, migrénu, rakovinu, dnu atd.) a nabízí možnost zlepšení či dokonce vyléčení některých těchto chorob prostřednictvím nastolení vyrovnaného stavu mezi kyselinami a zásadami.

Kniha je rozdělena na dvě části. V první (teoretické) autorka objasňuje princip hospodaření s kyselinami a zásadami. Připomeneme si školní znalosti – co jsou kyseliny a zásady, co je acidóza a alkalóza a co je ovlivňuje. Rovněž se dozvíme, jak máme postupovat při odkyselení organismu. V druhé (praktické) části uvádí autorka možnosti, jak dostat kyseliny a zásady do přirozené rovnováhy. Naučíme se rozpoznávat signály svého těla a testovat svou acidobazickou rovnováhu. Autorka nám nabízí řadu typů pro zdravé stravování, podporující tuto rovnováhu. Součástí je osmidenní zásaditá kúra pro tělo a duši. Najdeme zde návrh na týdenní plán, různé typy prospěšných dechových a relaxačních cvičení, detoxikaci organismu či různé typy masáží.

Odkyseleni

Kniha je velmi úhledná a těší čtenáře, kdykoliv si ji rozevře na kterékoliv stránce. Graficky je zdařilá. Kdyby takhle přitažlivě vypadaly všechny učebnice, možná by školní výsledky našich dětí vypadaly jinak. Text je členěn do kratších oddílů, přerušovaných různými citáty, tipy, doplňkovými a důležitými informacemi. Doprovázen je bohatou obrazovou přílohou, která ale není předimenzovaná. Potěší i odpovědi na časté dotazy či přehled kyselinotvorných a zásadotvorných potravin. Všechna doporučení jsou akceptovatelná a smysluplná.

Knížka je určena všem zájemcům o zdravý životní styl. Opravdu se mi opravdu moc líbí. Je dalším z přínosných příspěvků k pochopení zdravého životního stylu a podporuje náš aktivní přístup ke svému zdraví. Při preventivním využití těchto informací bychom nemuseli nesmyslně onemocnět. Lékařům by se tak mohlo ulevit – pacientů s nevyřešitelnými potížemi by totiž mohlo rapidně ubýt. A to není zrovna malý cíl!

Acidobazická rovnováha. Odkyselení – klíč k lepšímu zdraví /z německého originálu Säure-Basen-Balance. Schlüssel zu mehr Wohlbefinden

Autor: Eva-Maria Kraskeová
Přeložila: Pavla Lutovská
Žánr: populárně-naučná literatura – kategorie: zdraví
Nakladatelství: Noxi, s. r. o.
Rok vydání: 2015
Počet stran: 128
Zdroj foto: Noxi, s. r. o.

Hodnocení: 100%


www.noxi.cz
www.facebook.com/NoxiNakladatelstvi


 

Přihlášení



Imago, imagines I.-II.

Autoři zvolili jako východisko koncepce nové syntetické publikace věnované středověkému umění v českých zemích latinské slovo imago (označující nejen dvourozměrný obraz, kresbu apod., ale i výtvory trojrozměrné a případně i díla architektonická). academia.cz

Život byl pes

Tak to jsem já – pes Život. Rozhodně jsem se nenarodil jako domácí mazlíček. Díky různým okolnostem, které vám budu vyprávět, a také díky mému vzhledu a povaze, nikoho nenapadlo ho ze mě udělat. grada.cz
CBDB.cz - Databáze knih a spisovatelů, knihy online, ebooky zdarma, eknihy ke stažení

Rozhovor

Zpěvák Michal Prokop: Nejlepší důkaz přízně je, když si lidé zpívají s námi

michal prokop 200Michal Prokop pořád s ohromnou energií hraje a zpívá. Ať už s Framusem Five v současném složení: Luboš Andršt – kytara, Jan Hrubý – housle, Jan Kolář ...

Hledat

Chaty s osobností

Z archivu...

Čtěte také...

OUVA TAČI aneb SKAFOCEFALIE očima a srdcem vyděšené matky

ouva taci perex„Skafocefalie neboli sagitální synostóza (lidově loďkovitá hlava) je choroba, při které srůstají například švy na lebce,“ tak definuje vadu wikipedie. Většinou se nemoc vyskytuje u chlapců. Dochází tak k prodlouženému tvaru lebky s širší č...


Literatura

Teror ve jménu víry– další výtečný komiks od F. Millera

tero200Co tak napsat v recenzi na knihu, která se věnuje situaci po útoku 11. září 2001? Co napsal jeden z nejlepších komiksových tvůrců Frank Miller? No nebude to lehké.

...

Divadlo

Poslední aristokratka pobaví diváky v Divadle Na Jezerce

posled200Českou premiéru komedie Poslední aristokratka s Annou Polívkovou v hlavní roli připravuje Divadlo Na Jezerce. Režie hry, která je plná ironického humoru, se ujal Arnošt Goldflam. Poslední aristokratka podle bestselleru Evžena Bočka o návratu z emig...

Film

Seriál HBO: Příběh služebnice jako švédský stůl

PS HBO perexHBO uvedlo nedávno první dvě celé řady seriálu podle románu Margaret Atwood, Příběh služebnice. Dystopický Gileád, totalitní společnost na půdě bývalých Spojených států, je místem, kde se za velmi přísných podmínek ro...