V říjnu vydalo nakladatelství Moba knihu německých autorů Inga Froböse a Petera Grossmanna Život může být tak snadný, která vám pomůže vyznat se v džungli rozhodnutí a usnadnit život. Podtitul „Nejlepší manuál pro zdravý a šťastný život“ jistě naláká celou řadu čtenářů!
Příručka Život může být tak snadný je útlá knížka příjemného formátu o dvě stě stranách zajímavého čtení a sondě do dnešního zrychleného, přetechnizovaného, často stresujícího a mnohdy zbytečně komplikovaného života. Kromě Úvodu obsahuje celkem 8 kapitol: Hubnutí; Jsi to, co jíš; Relaxace a wellnes; Dovolená a odpočinek; Zdraví; Pohyb; Spánek a regenerace.
Co mi ale hrubě chybělo, byla alespoň nějaká forma závěru a rozloučení se se čtenáři a také informace o autorech. Jelikož tato informace chyběla, měla jsem pocit, že snad každý by se mohl zamyslet nad tím, jak si ulehčit život a napsat k tomu příručku. Proč jsou zrovna tito dva pánové kompetentní a proč bychom se měli řídit jejich radami?
S povděkem hodnotím fakt, že své nápady a rady prokládali celou řadu nejrůznějších studií z různých koutů světa, např. Německa, USA, Švýcarska. Ale zase mi vadilo, že běžnému čtenáři neustále předhazují vrcholové sportovce a pak je srovnávají s „normálními“ lidmi. A když jsme u těch výtek, kurzíva mi zde přišla opravdu hrozná a často i nepotřebná. Také skákání z jednoho tématu do druhého bez nějakého pevného vzorce nebylo příjemné.
V době, kdy se společnost málo hýbe, se pohyb zavrhuje a nahrává dogmatu zpomalení. Všechno je příliš rychlé, nepřehledné a v nadbytečné míře. Hrozí syndrom vyhoření, srdeční infarkt a psychoanalýza. Jedinou šancí úniku je, věříme-li aktuálnímu stavu nálad, chill out zóna. Vypnutí, klid, žádný stres. Nebo jak mnozí říkají, „pohodlná strnulost.“ Jenom ne rychle, pouze „slow food“ a „slow travel“. Z rychlosti se stává šnečí tempo, odstavný pruh místo pruhu pro předjíždění, kolotoče a horské dráhy. (str. 73)
Z knihy si pravděpodobně nevezmu žádné poučení, protože jejich hlavní rada ve smyslu „zapomeňte na to, co je trendy a řiďte se svým selským rozumem a tím, co vám říká tělo“ je mi vlastní. Pokud se jí neřídíte, doporučuji vám si tuto knihu přečíst a zamyslet se nad životem, který vedete.
Název: Život může být tak snadný
Autor: Ingo Froböse, Peter Grossmann
Žánr: naučná literatura, osobní rozvoj
Nakladatelství: Moba
Rok vydání: 2017, pevná
Počet stran: 216
Hodnocení: 70 %
| < Předchozí | Další > |
|---|
Maminka čtyř dětí, fotografka a charismatická dáma. To vše a mnohem více je Sára Saudková, která vám nyní dovolí nahlédnout do jejího nitra.
Debut spisovatele T. R. Richmonda s názvem Co po ní zůstalo je zařazen do kategorie psychologický thriller. Možná bych byl s tímto škatulkováním opatrnější. Nejsem si jist, jestli bych tento román zařadil zrovna k thrilleru. Ale ...
Metafora vydala v květnu temnou knihu Na hraně od francouzského autora René Manzora. Rituální vraždy, zběsilé pátrání, nesourodá dvojice vyšetřovatelů a pravda ukrytá za hranicí rozumu. Pěkně zamotaný příběh pro náročného čtenáře.
Představení Fifty Dejvického divadla bylo vrcholem čtvrtého dne zlínského divadelního festivalu Setkání Stretnutie, jehož cílem je upozornit na aktivní vztahy českých a slovenských divadel a divadelníků a ukázat výsledky jejich spolupráce.
I v únoru letošního roku se fanoušci severské kinematografie dočkají festivalu Severská filmová zima. Na programu jsou filmy, které již bylo možné zhlédnout třeba při Severském filmovém podzimu, zimní festival s sebou nese mnohé novinky. Jako třeba film N...