Setkali jste se někdy s člověkem, který se chová arogantně, bez pochopení druhých, jenž neustále dává najevo, že je tou nejúžasnější osobou na světě? Tyto projevy jsou typické pro lidi s narcistickou poruchou osobnosti, se kterými je velmi složité vycházet.
Ideální je s těmito lidmi omezit kontakt, ale ne vždy to jde, protože někteří z nich mohou být třeba vaši kolegové nebo vedoucí. V takovém případě musíte najít způsob, jak s nimi najít společnou řeč a jak vztahy s nimi přežít. S tím vám mohou pomoct techniky efektivní komunikace, díky nimž se už nenecháte zahnat do pasti.
Jak odzbrojit narcistu
Knihu Odzbrojte narcistu s podtitulem Komunikace, empatie, strategie vydalo v českém překladu Nakladatelství Portál. Její autorkou je Wendy Behary, která založila a řídí Centrum kognitivní terapie New Jersey. Podílí se také na vedení Institutu schematerapie. Ve své terapeutické praxi se specializuje na narcismus a vysoce konfliktní páry.
Příklady ze života a konkrétní komunikační strategie
Autorka nejdřív shrne, o čem přesně její kniha bude, a poté sdílí, jak se dostala k této tematice. Pak následuje devět kapitol, ve kterých se dočtete, jak porozumět narcismu a jak rozpoznat své pasti, zjistíte, jaké překážky se mohou objevit při snaze o komunikaci s narcistou a jak se s nimi vypořádat a seznámíte se i s problematikou zahanbení, nedůvěry a traumatu po zradě. Dozvíte se také, jak na empatickou konfrontaci, jak vytvořit strategii pro efektivní mezilidské vztahy, jak zvládnout péči o děti spolu s narcistou a jak i z této náročné situace vytěžit něco užitečného a dobrého.
Text je psaný čtivě, srozumitelně a s pochopením pro situaci člověka, který se nějak snaží vypořádat s narcistou a zároveň z něj nezešílet. Teorii doplňují příběhy z praxe, které vás mohou inspirovat při hledání vhodného a vyhovujícího řešení. Nechybí ani cvičení, která vás přimějí k zamyšlení a pomohou vám lépe porozumět tomu, co prožíváte. Autorka klade důraz především na empatii, což je v souvislosti s narcismem netypické a překvapivé. Přináší tak jiný pohled na celou problematiku a nabízí nové způsoby, jak se se situací vypořádat.
ODZBROJTE NARCISTU: KOMUNIKACE, EMPATIE, STRATEGIE
Autorka: Wendy Behary
Originální název: Disarming the Narcissist: Surviving & Thriving with the Self-Absorbed
Překlad: Ivo Müller
Žánr: psychologie
Počet stran: 232
Vydáno: Portál, 2024
Hodnocení: 85 %
https://obchod.portal.cz/psychologie/odzbrojte-narcistu/
| < Předchozí | Další > |
|---|
Nejen dramaturgii divadelního předplatného, ale také koncertů či besed má od letošního května v Domě kultury v Kroměříži na starosti Robert Rohál. Jako programový pracovník se také spolupodílí na dalších akcích a festivalech. Kultura mu v...
Sloni jsou spolu s žirafami a zebrami suverénně nejoblíbenějšími zvířaty chovanými v Zoo. To, že krasavci s dlouhým chobotem nosí štěstí, je v Česku všeobecně známo. Na největší suchozemské savce si potrpí zvláště v ostravské zoologické zahradě. Před ...
Jaroslav Dušek v této knize předestírá mimo jiné, také velice zajímavý trend do budoucnosti. Je odvozený od toho, co přirozeně kolem sebe vidí a není tak úplně špatný. Líbilo se mi, že tato kniha mi přivodila úplně jiné myšlenky a vize ohledně b...
Velkolepá a zábavná muzikálová show pro všechny generace z autorské dílny Andrewa Lloyda Webbera a Tima Rice Josef a jeho úžasný pestrobarevný plášť dobyla doslova celý svět!!! Muzikál s podtitulem Bible v rytmu rokenrolu vznikl na m...
Ve středu 25. března proběhla slavnostní premiéra filmu Lovci a oběti, který následující den oficiálně vstoupil do českých kin. Na této akci nechyběla řada osobností a ani já za magazín Kultura 21.