Přírodní hormonální léčba aneb Vše co potřebujete vědět o hormonech

Neděle, 13 Červenec 2025 11:21 Taťána Kročková

Hormonální nerovnováha Velmi přínosná knížka, obzvláště pro ženy. Nakladatelství Anag vydalo publikaci o hormonech od německé lékařky Annelie Scheuernstuhl a léčitelky Anne Hild, které se zaměřily na hormony a jejich vliv na veškeré procesy v těle. Dozvíte se tak, za co je který hormon zodpovědný, jak se projevuje jeho nedostatek a co se s tím dá dělat. Ve výsledku se však především dozvíte, že takřka za všemi potížemi u žen stojí nedostatek progesteronu. Kniha rovněž varuje před užíváním hormonální antikoncepce i neuváženém podávání syntetických estrogenů.

Publikace mě zaujala už proto, že jsem chtěla zjistit, jak si doplnit hormony přírodní cestou, například formou bylinné léčby nebo stravy. To se však z knihy nedozvíte. Zato si přečtete spoustu zajímavostí o hormonech a jejich důležitých funkcích v lidském organismu. Kniha je plná opravdu jasně a srozumitelně a napsaných medicínských informací, které jsem si vždy chtěla přečíst a porozumět jim. Proto jsem naprosto spokojená. Ať už jde o hormony štítné žlázy, pohlavní hormony nebo třeba funkci cholesterolu v těle. Jednotlivé hormony jsou podrobně popsané, líbí se mi, že kniha není stručná a nenabízí pouze to, co se běžně můžete dočíst a co se všeobecně ví. Autorky rovněž vyvracejí mnohé mýty a varují před škodami, které může napáchat užívání syntetických hormonů. Vysvětlují co všechno mohou způsobit nadměrné dávky estrogenů a jaké jsou příznaky estrogenové dominance. A varují také před užíváním hormonální antikoncepce, což je i můj názor, takže si autorky získaly moje velké sympatie.

Kapitolky se věnují také menopauze, a to i té mužské menopauze, tedy andropauze, autorky tak nevynechávají ani mužské pohlavní hormony. Dále vysvětlují vliv hormonů na různé nemoci a potíže, líbí se mi, že je často prokládají příklady z praxe. V závěru pak najdete přehledné a praktické otázky a odpovědi týkající se symptomů, nedostatku hormonů, nebo různých potíží jako například menopauzy, osteoporózy a podobně. Je dobré vědět, že kniha sice doporučuje užívání ryze přírodních hormonů, nedoporučuje však už žádné konkrétní přípravky a nezmiňuje, kde takové přírodní hormony najít. Přípravků s přírodními hormony však na internetu najdete k prodeji spoustu, jen je potřeba je užívat uváženě a nejlépe na radu lékaře poté, co si necháte udělat testy na hladiny hormonů. Autorky už v úvodu knihy varují a doporučují, aby lidé s uvedenými informacemi a vlastním tělem zacházeli uváženě a opatrně.

Knížka je opravdu skvělá, všechno vysvětlí, ale rozhodnutí, zda nějaký hormon potřebujete nebo ne, už byste měli nechat na svém lékaři.

Hormonální nerovnováha