Telefonuje kamarád, je v nedalekém autoservisu. Čeká, až mu opraví auto. ”Přijď na kávu,” navrhnu. ”Proto volám,” zasměje se. Vím, že kávu má rád. Teď káva před ním na stole chladne a on roztržitě kontroluje mobil. ”Problém s autem?,” nedá mi. ”Ne, se synem a ženou. A našim úplně malým synem,“ kývne rukou. Sedíme nedaleko zeleninové zahrady. “To j...

Na konci července jsem dostala příležitost zúčastnit se Biodanza Festivalu v Kohoutově na Královéhradecku. V přívětivých prostorách Centra Živá voda probíhala intenzivní pětidenní oslava života prostřednictvím tance a dalších speciálních technik pod vedením Anety Končulové - lektorky a zakladatelky Biodanzy v České republice - a jejiích hostů. Pro ú...

Opět téma, které zajímá nejen odborníky z řad psychoterapeutů a pomáhajících profesí, ale i zájemce o seberozvoj, psychologii a ezoteriku. Výklad snů odnepaměti fascinoval nás všechny, kterým se zdají sny a i ty, kteří si své sny nepamatují a tudíž mají pocit, že se jim nezdají. Co vlastně sny znamenají, jak se v nich vyznat a co se n...

Výzkumy dokázaly, že ke zlepšení zdravotního stavu dokážou přispět i drobné, ale zároveň pravidelné pozitivní zkušenosti. Ty napomohou i prohloubení přátelských vztahů a prodloužení života a zmírní úzkosti a obavy.

V současnosti stále víc lidí na celém světě žije v neustálém shonu, aby zvládli všechny požadavky, které na ně život klade, a mají pocit, že se jim nedostává času. Není to tím, že by času měli málo, ale tím, že nedovedou s časem hospodařit. Alespoň tak to vidí Cassie Holmes a ukazuje ve své knize „Šťastnější“. Jak dosáhnout toho, abychom vše...

Kdo dneska netrpí depresemi. Mít úzkosti je v módě. Zpráva z tisku: "Až 40 procent deváťáků má deprese a 30 procent z nich známky úzkosti." Můžeme ovládat hlas v naší hlavě? Nová kniha tvrdí, že náš vnitřní kritik se může stát naším nejsilnějším průvodcem.