Chceme se hýbat a jsme hraví, soutěžení „na dálku“ nás baví
Banner

Chceme se hýbat a jsme hraví, soutěžení „na dálku“ nás baví

SnD perexV poslední době se stále množí znepokojivé informace o zhoršujícím se stavu fyzické kondice dětí i dospělých. Odborníci varují před šířící se pandemií obezity, brojí za zlepšení úrovně zdravé výživy školních dětí a pojem pohybová gramotnost se stal mocným zaklínadlem. I my, v České asociaci Sport pro všechny stále hledáme nové cesty k propagaci zdraví prospěšných pohybových aktivit a návyků, a tak se zrodily naše soutěže na dálku. Ty si během velmi krátké doby získaly nesmírnou oblibu. O co se jedná?

Tento typ soutěžení je založen na myšlence, nabídnout účastníkům disciplíny snadno realizovatelné buď v prostředí jejich tělocvičny nebo v přírodě, s využitím běžně dostupného nářadí či náčiní. Propracovaný systém sběru a vyhodnocení dat současně umožňuje porovnání výkonů s přihlášenými subjekty v rámci celé republiky. Intervaly soutěží jsou nastaveny tak, aby si jednotlivé oddíly a kroužky mohly zvolit libovolný den a čas k samotnému provedení.

Zápolení na dálku
Pilotním projektem se stalo Zápolení na dálku. Nápad uspořádat on-line soutěž s cílem zapojit do ní co největší počet dětí, postupně zrál v hlavě vedoucí Komise žactva a mládeže MR ČASPV, Mgr. Martiny Mlýnkové. Finální podoba zahrnuje 5 sportovních disciplín, u nichž se dají snadno změřit výkony a lze je provádět v prostředí jakékoliv tělocvičny s běžným vybavením. Postačí lavička, švihadlo, míč, pásmo, stopky. V průběhu 14 denních intervalů je možno vybrat si libovolný den a čas k samotnému provedení. Registrované skupinky tedy mohou využít soutěž jako náplň některého ze svých běžných tréninků. Zapsané hodnoty potom vedoucí zasílají k hromadnému vyhodnocení podle věkových kategorií a po zveřejnění výsledků mohou porovnat úroveň výkonů svých svěřenců s ostatními. A to je velkou motivací k dalšímu tréninku a neustálému zlepšování kondice, potažmo výkonů. Už první kolo Zápolení na dálku zaznamenalo mezi našimi členy velký ohlas. Zapojilo se do něj asi 1300 dětí. Další kola potvrdila, že touto cestou se můžeme ubírat i nadále a otevření registrace veřejnosti bylo už jen logickým vyústěním celého projektu. K velké radosti všech zainteresovaných zájem neustále roste.

SnD 3

Choreo - challenge
Pohyb je život a myšlenka plodí myšlenku. A tak se zrodila další výzva Komise žactva a mládeže s názvem Choreo – challenge. Ta cílí na děti, které jsou kreativní a baví je tvořit vlastní choreografie. Stěžejní ideou je ponechání samostatného prostoru pouze dětem, bez pomoci dospělých. Vedoucí, trenéři, vychovatelé a učitelé mají za úkol pouze koordinovat komunikaci mezi organizátory soutěže a přihlášenými týmy. Na hudbu, která je pro všechny společná, připraví děti vlastní choreografii, nacvičí ji, natočí do digitální podoby a zašlou k rukám komise. Fantazii při výběru prostředí a zhotovení kostýmů se meze nekladou. Hlasování o nejlepší skladbu probíhá prostřednictvím skupiny na facebooku. I tato soutěž je za určitých podmínek otevřena veřejnosti.

SnD 4

Mami, tati – HOP!
Dříve tak běžná věc, jakou je skákání přes švihadlo, je dnes oříškem pro nejednoho školáka. Zjištění, že některé děti ještě nedržely švihadlo v ruce a že jejich rodiče to sice umí, ale zatím je nenapadlo své potomky s touto aktivitou seznámit, inspirovalo neúnavnou Komisi žactva a mládeže k uspořádání další soutěže na dálku. Tentokrát se jedná o výzvu rodinnou a zapojit se mohou vícegenerační týmy, v nichž je vždy alespoň jeden členem ČASPV a jedno dítě do 18 let. Úkolem je absolvovat co nejvíce přeskoků přes švihadlo libovolným stylem v denním limitu 5 minut. Mami, tati – HOP! je teprve novinkou, ale věříme, že s velkým potenciálem. Slibuje zlepšení fyzické kondice, získání nových pohybových dovedností a příjemně strávené chvíle v rodinném kruhu.

 SnD 2

Superhráč
Dobré myšlenky se šíří rychle. Dálkovým soutěžením se nechal inspirovat další článek řetězu MR ČASPV – Komise rekreačních sportů. A na světě je Superhráč. Obsahuje pětici oblíbených sportovních her, florbal, fotbal, volejbal, basketbal a ringo. Zde je už příprava a koordinace průběhu soutěže poněkud náročnější, ale v oddílech, kde se míčové hry běžně hrají, to jistě bez problémů zvládnou. No a pro ostatní je Superhráč motivací a inspirací k obohacení náplně tréninků a zájmových kroužků.

SnD 1

55+, do sedel!
Aktivita našich seniorů jako by neznala hranic, a tak ani oni neodolali šířící se nákaze dálkového soutěžení a zvou kategorii 55+ do sedel. Oslovení nasedají na rotopedy i kola, šlapou a počítají najeté kilometry. Počet ujetých kilometrů každý měsíc hlásí na centrálu, sledují výkony svých soupeřů v průběžném hodnocení a dál přidávají kilometr ke kilometru.

Motivace? Nejen dobrý pocit, i odměna potěší
Ačkoliv je silnou motivací již samotná šance porovnat své výsledky s konkurencí, poznat nové přátele a seznámit se s dalšími účastníky napříč republikou i věkovým, spektrem, určitě nikoho neurazí nějaká ta odměna za vynaložené úsilí a za mimořádný výkon. Všem, kdo absolvují soutěže na dálku, zasíláme elektronicky účastnický list (ne všichni si jej chtějí vytisknout, takže šetříme životní prostředí). Vítězové získají diplom a hodnotné ceny od našich partnerů. Nejvýznamnějším z nich je firma Spokey - výrobce a dodavatel sportovního vybavení, dále CBS nakladatelství a magazín Kultura21.

Magické zaklínadlo „pohybová gramotnost“ v praxi
Nejen prostřednictvím soutěží na dálku informujeme a vzděláváme naše členy i veřejnost. Pohyb je život a život je pohyb. Víme, že toto pravidlo funguje. Proto je naším cílem zpřístupnění tělesné výchovy a sportu široké veřejnosti - od batolat až po seniory. I když se hlásíme k odkazu dr. Miroslava Tyrše i jeho následovníků, sledujeme současné trendy a přinášíme vám nové informace prostřednictvím vzdělávacích akcí a praktických workshopů. Chceme, aby vás sportování bavilo tak, jako nás.

Veškeré informace k soutěžím na dálku najdete na www.caspv.cz v sekci Projekty.

Zdroj foto: archiv ČASPV (autor: Luboš Rálek)



Související články:
Nejnovější články:
Starší články:

 

Rozhovor

Signal festival je povinnost!

200signalPraha se chystá na festival světla – Signal. Půjde o půvabné videomappingové projekce, které přiveze dohromady 30 domácích i zahraničních umělců světového formátu. Praha bude zářit a svítit! Více nám o tom prozradili členové skupiny Telenoika a Caitl...

Hledat

Čtěte také...

Minerální kosmetika vás naučí vyrobit si ženské zbraně sami!

mineralni kosmetikaKrása je mocnou ženskou zbraní. Snad každá žena ví, ja s ní zacházet. Proto se všechny zdobíme, šminkujeme a snažíme se vypadat přitažlivě. Ne každá kosmetika však vyhovuje citlivé pleti, není testovaná na zvířatech a neskládá se z to...


Literatura

Hořkosladké Laskonky


laskonky 200Před Vánoci vyšla v nakladatelství Motto další kniha oblíbené spisovatelky píšící pro ženy Barbory Nesvadbové. Tentokrát má název Laskonky a jedná se o sbírku povídek a fejetonů především o nepoučitelnosti žen, především když jde o lásk...

Divadlo

Zpěvák Janek Ledecký obsadí Vsetínský dům kultury, kde proběhne generálka jeho Vánočního tour 2017

ledecký perexExkluzivní generální zkoušku svého Vánočního Tour 2017 chystá ve velkém sále Domu kultury Vsetín známý český zpěvák Janek Ledecký se svým organizačním týmem, která se zde s přístupem veřejnosti uskuteční v úterý 21. listo...

Film

Zlomené město

200filmNew York coby město hříchu, kráska v nesnázích a cynický policajt s temnější minulostí. Allen Hughes ve svém novém snímku křísí klasické atributy americké drsné školy.

...