Reklama

Byron Katie a Michael Katz: Potřebuji tvou lásku – je to pravda?

Email Tisk

potrebuji lasku200Už před několika lety vydala Byron Katie knihu Je to pravda, tygříku?, ve které se snažila přivést děti k myšlení, jež jim vrací sebehodnotu. Jsi si jistý, že jsi opravdu špatný? Jsi si jistý, že o tobě někdo opravdu smýšlí špatně? A opravdu je důležité, že o tobě takto smýšlí, i kdyby to byla pravda? Snižuje to tvou sebehodnotu? Nyní autorka přináší do České republiky podobnou knihu pro dospělé. Připravte se ale na opravdu drsné čtení, které možná několikrát odložíte.

Tak přesně se to stalo mě.

Od odložené knihy k na vlastní kůži zažívané metodě The Work

Práce (The Work) je metoda, která je tak jednoduchá, ale zároveň pro mnoho lidí nestravitelná. Musíte se při ní dostat až na dno své temné duše, přiznat si své touhy a doslova vydloubnout to shnilé v sobě. Bolí to. Je to nepříjemné. Mnoho z toho, co autorka v knize píše, se mi doslova při prvním čtení příčilo. Rozčílila jsem se a knihu odložila. Později jsem si ji opět vzala a už mne oslovila více. Ono číst o tom, že jste doopravdy schopni žít i po smrti svých dětí a že jistou vinu za týrání má oběť a pachatel ve skutečnosti trpí možná ještě víc, není úplně příjemné a chce to opravdu hluboké usebrání, aby k tomuto člověk došel. A neznamená to potom, že musíte počítat s tím, že se něco špatného stane, že musíte pachateli odpustit… znamená to jen takové vnitřní odlomení třísky úzkosti a strachu. S touto třískou totiž žijeme všichni. Myšlenky nám určují naše rozpoložení.

Vždyť si jen stačí uvědomit, jakou část dne strávíme myšlením na toho či onoho a nad snováním domněnek! A jak to ovlivní náladu celého dne…

Uvěřit bolestivým myšlenkám?

Jak snadné to je! Kontaktovala jsem autorku předmluvy této knihy, Lucii Novákovou, která je jedinou oficiálně uznanou koučkou této metody a učila se i u samotné Byron Katie. Provedla mne touto metodou a probraly jsme společně pár takových bolestivých a omezujících myšlenek. Už v tu chvíli jsem byla přesvědčena, že se u toho zapotím, ale že se něco doopravdy změní. Na nějaké závěry je ještě brzy, je to vše moc čerstvé a metodu The Work si musíte na těchto nutkavých myšlenkách aplikovat pravidelně a po delší dobu, ale minimálně ve chvíli, kdy jsem se pod jejím vedením a dotazováním dostala k jádru problému, vylouplo se několik úžasných a čistých cest. Snad bych to přirovnala k tomu, že jsem se viděla taková, jaká jsem se viděla v dětství.

Navíc otázky jsou čistá psychologie – není na nich nic duchovního ani ezoterického a jsou tak logické, že metoda The Work je založena na tom, že si ji praktikujete sami, sami sobě jste tedy koučem. A kniha Potřebuji tvou lásku – je to pravda? je dobrou učebnicí. Kdyby se mne bolestivě nedotýkala určitá témata, dokázala bych se z ní tuto metodu efektivně naučit pro vlastní potřebu. Ale jsem ráda, že existuje help linka, na které se tuto metodu můžete nejen zdarma naučit, ale i vyřešit akutní problémy (více informací najdete pod odkazem autorky), nebo i české kurzy Lucie Novákové, což je nejlepší cesta jak metodu pochopit na svém vlastním případu. A pak – ano, věřím, že osvobození od trýznivých myšlenek, které vlastně nikam nevedou, je cestou ke svobodě.

O autorce:

potrebuji lasku2

Byron Katie je americká lektorka, spisovatelka, která prezentuje ve svých dílech a seminářích svůj vlastní postup ke zlepšení života nazývaného „The Work“ (Práce), nebo také „metoda dotazování“. Své poznatky upevnila a rozšířila při práci s lidmi s poruchami příjmu potravy, ve věznicích nebo v nemocnicích či v útulcích pro oběti domácího násilí. Ve zkratce je její Práce zodpovězení si čtyř jednoduchých otázek ve smyslu Je pravda to, co si myslím, vím určitě, že to JE pravda? Jak se cítím, když myslím na své domněnky a jak s nimi mohu pracovat dál… Našla tak základ ke všem svým knihám a ten postupně rozvíjela. Žije v Texasu a více informací o ní najdete na www.thework.com

Název: Potřebuji tvou lásku – je to pravda? I need your love – is that true?

Autor: Byron Katie, Michael Katz

Žánr: psychologie, životní styl

Nakladatelství: Synergie Publishing SE

Rok vydání: 2016

Počet stran: 287

Hodnocení: 100 % (díky osobní zkušenosti)         

Zdroj foto: Synergie

Odkaz na web: www.thework.com, www.synergiepublishing.com

potrebuji lasku1





 

Přidat komentář


Bezpečnostní kód
Obnovit





Přihlášení

K21 se představuje

IRENA AMBROŽOVÁ


redaktorka ve věku kolem třiceti let :-)

    Pochází z Prahy, kde strávila celý svůj život, kromě půlročního studia v Litvě a několika měsíčního toulání se Asií.

    Vystudovala Provoz a řízení letecké dopravy na ČVUT a Enviromental Engineering na ČZU. Pracuje jako dispečer v letecké dopravě.

    Pro K21 píše od léta 2014, před tím pracovala jako redaktorka a korektorka pro Studentpoint.cz, též přispívala do Informuji.cz, Info-Koktejl, CityBee a dalších. Na K21 má ráda příjemnou atmosféru podobně naladěných lidí  a možnost se dostat k zajímavým knižním a filmovým titulům.

    Mezi koníčky Ireny patří: literatura, letectví, cestování, tvůrčí psaní (je spoluautorkou dvou almanachů Odemykání), sport (zejména běh – členka běžeckého oddílu SK Svěrák, aktivně se účastní běžeckých závodů všech délek  a profilů, od krátkých krosů až po silniční maratony), běhá i Spartan race, ráda trávím čas v horách a nepohrdne dobrým pivem a vínem.

    A Ireny motto? „Daleká ať cesta má! Marné volání“

Banner

Anketa


Banner

Partneři

Hledat

Mimísek 26

Z archivu...

Čtěte také...

První případ právničky Tóry

ritua 200Tuto zajímavou dámu jsem objevila asi před rokem a jsem tomu ráda. Tóra je ženská podle mého gusta – s ničím se nemazlí, ovšem s ní nikdo taky ne. Na krku má pubertálního syna a o něco mladší dcerku, je rozvedená, pracuje v advokátní kanceláři s příše...

Nové komentáře

Facebook

Twitter


Literatura

Otázka mnoha rodičů: Jak mít úspěšné dítě?

uspesne dite perexLNakladatelství EDIKA přináší na český knižní trh mezinárodní bestseller, který byl přeložený do 24 jazyků s názvem Jak mít úspěšné dítě s podtitulem Proč je odhodlání, zvědavost a vytrvalost důležitější než intelige...

Divadlo

ProART uctí památku Horákové, Palacha a Pasoliniho

200divProART Company uvede v premiéře s názvem JAN trojdílný taneční večer choreografů Martina Dvořáka a Nira Ben Gala věnovaný mučedníkům a obětem doby 20. století. Společným jmenovatelem tu však nejsou dramatické okolnosti smrti tří hrdinů, ale naopak jejich ž...

Film

ZOO: Nikdy nevíš, kdo přistoupil.

ZOO 200Zoo je povídkový film odehrávající se v kupé během jedné cesty vlakem. Rozjetý vlak jen tak nezastavíš, nevyskočíš, zůstáváš jeho součástí, dokud sám nezabrzdí. Známý svět zůstává tam venku, uzavřený ubíhá za okny, jen se zrcadlí v odrazech skel vlaku. V...